вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5213 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон 21:26-3:30=5:57 (90 баллов) Вес 102,2 кг. Вчера сделала 8115 шагов. На завтрак (4:40) творог, яйцо, сметана, икра, кофе, сливки. (244 kcal) Чай. Второй завтрак (8:45) плов. (203 kcal) Чай. Обед (12:30) суп грибной, филе индейки. (215 kcal) Десерт (13:30) яблоко. (88 kcal) Полдник (15:15) банан. (117 kcal) Ужин (17:20) капуста, котлета, хлеб. (330 kcal) ИТОГ: 1197 kcal. жиры: 40 g, белки: 82 g, углеводы: 110 g. Съедено еды: 2.1 кг , воды в рационе: 0,92 кг. Вчера приготовила суп грибной, пожарила индейку, потушила капусту. Посмотрела “Предпоследняя инстанция 2“ и “Любовь с оружием“. Во солнца 06:29:22 Астро полдень 12:37:52 Заход солнца 18:46:21 Долго дня 12:16:59 (+4:38) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +0.8, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: +20.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Тили
это точно))Тили писал(а): Доброе утро, Света! Расщедрился браслет, отсыпал балловвес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5425 90 
100
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный.
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные
- у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
-
ответ для: Svetlanкa
Доброе утро, Света! Расщедрился браслет, отсыпал баллов))Svetlanкa писал(а): Доброго утра Сон вроде не длинный, а оценка шикарнаявес 106.2 кг съела 226 к сожгла 19 к баллы 764 100 110
-
Доброго утра Сон вроде не длинный, а оценка шикарная
вес 93.4 кг съела 637 к сожгла 669 к баллы 5425 90 100
входKissЮлик
+4721  -51
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
 +12 +14   |
| KissЮлик
+4721 -51
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
Аленька26
+5800 -2
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
Соня 89
+1406 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Olgadobro
+358  +48
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Olgadobro
+358 +48
|
25.04.2024» |
+3+6 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 -40
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
Шмидт
+4681 +2
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Соня 89
+1406 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4721 -51
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
Тили
+764 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
Ринуся
+591 +60
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
| Классика
+5133 +2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -40
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+5133 +2
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Классика
+5133 +2
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| I am
+3318 -40
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Аленька26
+5800 -2
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| KissЮлик
+4721 -51
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Соня 89
+1406 -40
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Классика
+5133 +2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
| Mmdms
+1676 -40
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Классика
+5133 +2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| Шмидт
+4681 +2
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1531 +48
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Прометей
+2159 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| Соня 89
+1406 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Mirlona
+386 +1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
 |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 54 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- все диеты»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- в вашей паре царит любовь или ты “любишь“ с оглядкой на общество?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- делаешь много необдуманных трат или всегда знаешь, что тебе нужно?»
- тебя легко вывести из равновесия или не паникуешь даже в сложной ситуации?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |