КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 22.03.23 ДОБРОЕ УТРО МОИ ДОРОГИЕ.ПОСЛЕ РАЗГРУЗКИ ЕСТЬ НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕСИК,ВСЕГО 200 ГРАММОВ,Я ЗАМЕТИЛА ЧЕМ МЕНЬШЕ ВЕС ТЕМ ТЯЖЕЛЕЕ ДАЖЕ ПРИ РАЗГРУЗКЕ УХОДЯТ ГРАММЫ,ВРОДЕ БЫ И СПОРТОМ    +4
описание   +2
Доброе утро мои дорогие.После разгрузки есть небольшой отвесик,всего 200 граммов,я заметила чем меньше вес тем тяжелее даже при разгрузке уходят граммы,вроде бы и спортом занимаюсь,но хочется же побыстрее уже до 80 кг дойти!
рацион   
сливки 10 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Кофе утренний по плану.
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   
вес: 84.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 22.1 кг
вода: 31.36 кг 		грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: одевание - 5 мин, зарядка - 20 мин Зарядка с утра, это обязательно!
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: Другие 20 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -0.9, итог: -52.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +43
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 80.37%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Эйва Шекер +2374 -4 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Аленька26 +3776 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Шмидт +2944 -6 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Эйва Шекер +2374 -4 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
I am +2167 -4 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Eve-Lina +988 -6 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Д@ШуткА +2276 -4 13.04. советы по питанию:» +1
KissЮлик +3079 -6 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Классика сейчас на сайте +3478 -6 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Прометей +1811 -4 13.04.2024» +1
I am +2167 -4 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
OченьBезучая +368 -6 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
I am +2167 -4 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Mmdms +1009 -4 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Прометей +1811 -4 13.04.2024» +2
+5
Аленька26 +3776 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
KissЮлик +3079 -6 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Классика сейчас на сайте +3478 -6 сегодня очень много бегала» +8
+18
Классика сейчас на сайте +3478 -6 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Стройная +1176 -4 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Классика сейчас на сайте +3478 -6 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Прометей +1811 -4 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12
Д@ШуткА +2276 -4 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Д@ШуткА +2276 -4 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
I am +2167 -4 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Соня 89 +1135 -4 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Стройная +1176 -4 13.04.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2374 -4 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
I am +2167 -4 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Классика сейчас на сайте +3478 -6 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Эйва Шекер +2374 -4 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Эйва Шекер +2374 -4 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Маво4ка +336 -4 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
ЯРыба@ +1026 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото поиграли бы? » 8
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»