КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 27.06.22 У МЕНЯ СЕГОДНЯ ЗАГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.    +6
описание   +4
У меня сегодня загрузочный день. Будут вкусности, хочу вообще сегодня не думать про привес, который будет завтра утром) Отмечаем сегодня день рождения нашей Анюты, который сегодня уже исполнилось 6 лет!!! С утра поздравила её, она счастливая! Муж с работы приедет её тоже поздравит, она очень ждёт! Днём сестра моя в гости придёт с сыном, и мои родители будут, в чисто узком кругу сегодня посидим.
рацион   +4
вино красное- 80.00 гр, сыр гауда- 30.00 гр, бекон гриль- 18.00 гр, колбаса п/копченая- 20.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 20» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 76.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.75 кг
вода: 26.33 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +42
голоса: +32

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Алекс74 +176 -12 пахистахис и ксю» +5
liliya26 +1455 -14 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Лисёночек 68 +1508 -14 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Eve-Lina +1343 -14 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Глаша64 +385 +76 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Совушка ДВ +5186 -12 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Совушка ДВ +5186 -12 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Mmdms +1665 -12 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Mirlona +377 +1 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +5186 -12 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Классика +5071 -14 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Совушка ДВ +5186 -12 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Шмидт +4588 -14 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



KissЮлик +4665 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Эйва Шекер +3421 -12 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Шмидт +4588 -14 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Эйва Шекер +3421 -12 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Совушка ДВ +5186 -12 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -1 привет всем!» +23
+12



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1815 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Совушка ДВ +5186 -12 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Эйва Шекер +3421 -12 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Соня 89 +1401 -12 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



Классика +5071 -14 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Соня 89 +1401 -12 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -12 23.04.2024» +1
+3
Шмидт +4588 -14 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Шмидт +4588 -14 как перец чили влияет» +16
+9



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1815 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Классика +5071 -14 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Классика +5071 -14 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +5316 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



Стройная +1531 -12 23.04.2024» +1
Эйва Шекер +3421 -12 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Совушка ДВ +5186 -12 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото кто красивее? » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото кто красивее? » 14
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»