КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 22.06.22 утро 22 ИЮНЯ, СРЕДА. (5:03)    +4
описание   +4
Сон (22:07-4:31) шесть часов шестнадцать минут. Вес 96,5 кг. Вчера сделала 4978 шагов. На завтрак (5:25) творог из Ашана, фермерское яйцо, сублимированный кофе, молоко консервированно (215 ккал) Второй завтрак (8:10) блин, икра “Царская“ черная, повидло яблочное. (231 ккал) Обед (13:00) суп гороховый, гусь, хлеб чёрный. (243 ккал) Ужин (18:10) карасики, молоко, хлеб чёрный. (301 ккал) Вес 96,9 кг. (21:30)
рацион   +2
завтрак: повидло- 44.00 гр, икра Здоровье- 22.00 гр, блины- 50.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, вода- 250.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: хлеб донской- 37.00 гр, гусиный рулет- 31.00 гр, гороховый суп- 250.00 гр,
ужин: молоко пастеризованное 1.5%- 300.00 гр, хлеб донской- 40.00 гр, карась- 100.00 гр На завтрак творог, яйцо, кофе, молоко.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 27» ИН: 80%»
спорт   +2
вес: 96.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 35.3 кг
вода: 38.78 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.2, неделя: -0.6, месяц: +0.9, итог: +21
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +73
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2470 +2 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Миссис Дарси +2470 +2 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



Классика +4105 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Mmdms +1206 +52 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Миссис Дарси +2470 +2 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



новая_я_) сейчас на сайте +1237 с добрым утром» +8
+2

Аленька26 +5127 +3 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Миссис Дарси +2470 +2 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



KissЮлик +3557 +2 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Аленька26 +5127 +3 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



ЯРыба@ +1246 -36 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Mirlona +196 -36 16.03.2024» +2
Совушка ДВ +4022 -4 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Аленька26 +5127 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Olgadobro +270 -41 15.03.2024» +4
+6



I am +2629 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



Аленька26 +5127 +3 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Классика +4105 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Аленька26 +5127 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
ЯРыба@ +1246 -36 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Аленька26 +5127 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Аленька26 +5127 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Шмидт +3235 -4 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



I am +2629 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Ирис76 +121 +52 12.03.2024» +15
+2


freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4597 +3 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



OLIVOCHKA))) +1639 -36 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Классика +4105 на следующей неделе пост» +4
+19



KissЮлик +3557 +2 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



SSS112 +1192 -41 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Тили +565 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Аленька26 +5127 +3 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Шмидт +3235 -4 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



KissЮлик +3557 +2 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Ирис76 +121 +52 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

liliya26 +1028 -36 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



I am +2629 -2 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



KissЮлик +3557 +2 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Эйва Шекер +2778 -41 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Шмидт +3235 -4 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Совушка ДВ +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Эйва Шекер +2778 -41 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Аленька26 +5127 +3 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » 5
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » 22
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
тема содержит фото платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » 16
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » 34
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
тема содержит фото как вам это фото? » 19
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » 20
тема содержит фото платье для морей океанов. как вам? » 22
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » 143
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 38
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » 32
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
тема содержит фото заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » 19
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » 19
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » 54
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » 45
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » 28
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » 8
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся » 18
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
девочки, как научиться краситься ? » 9
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » 11
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » 83
делали отбеливание зубов? результат устроил? » 10
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»