Привет всем не выспалась проспала 6:41 и медленным сном 1:28, как-то маловато для выходного, но что есть, то есть. всем хорошего субботнего дня!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 18.06.22

ПРИВЕТ ВСЕМ НЕ ВЫСПАЛАСЬ ПРОСПАЛА 6:41 И МЕДЛЕННЫМ СНОМ 1:28, КАК-ТО МАЛОВАТО ДЛЯ ВЫХОДНОГО, НО ЧТО ЕСТЬ, ТО ЕСТЬ. ВСЕМ ХОРОШЕГО СУББОТНЕГО ДНЯ!!!

описание

Привет всем Не выспалась Проспала 6:41 и медленным сном 1:28, как-то маловато для выходного, но что есть, то есть. Всем хорошего субботнего дня!!!

рацион

каша пшеничная с маслом - 300.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 98.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37 кг
вода: 39.88 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.

-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану

сожгла: 175 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5

статистика

просмотры: +37
голоса: +23

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 88.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

« svetlanкa

18.06.22 08:17

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4167

100

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
Совушка ДВ +3918 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Классика +4079 +3	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Совушка ДВ +3918 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
KissЮлик +3623 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
KissЮлик +3623 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Совушка ДВ +3918 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Совушка ДВ +3918 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
BuketSireni +107 -1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
KissЮлик +3623 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Классика +4079 +3	спала сегодня мало»	+5 +32
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
Аленька26 +4524 -1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Аленька26 +4524 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Маво4ка +481 -24	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Совушка ДВ +3918 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Mmdms +1254 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14

I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Аленька26 +4524 -1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Совушка ДВ +3918 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Аленька26 +4524 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +9
Маво4ка +481 -24	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
OченьBезучая +456 -29	уезжаю.»	+1 +3
Аленька26 +4524 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
KissЮлик +3623 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Аленька26 +4524 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Аленька26 +4524 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
Mmdms +1254 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Классика +4079 +3	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +15
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Svetlanкa +4167 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11

«« топ темы »» новые темы»
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. »	12
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	19

	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. »	6
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	как вам этот образ на весну? »	17
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время »	50
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12

	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	31
	сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил »	18
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? »	8
	как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? »	8
	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько »	33
	кто красивее? »	18
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? »	26
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью »	184
	а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить »	24
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	18
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	кто красивее? »	14
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? »	15
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	288
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»