Svetlanкa писал(а): Шикарный отвес |
вес 113.5 кг съела 472 к сожгла 372 к баллы 6226 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Минус 500 гр. Всё идёт нормально. Сегодня достигла свою задачу минимум. Добралась до 103,5 Следующая цифра пусть уже будет 99,9 кг..Думаю, что перед отъездом мне не удастся увидеть эту цифру. Ничего, когда-нибудь я и до неё дойду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: маска для лица 15 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Завтрак получился в 321 ккал. Мне кажется, что вполне очень хороший автрак и калорийность хорошая. |
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6905 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6905 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Svetlanкa +6905 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Классика +5751 | пока ничего нового.» |
+1 |
Шмидт +5070 +3 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
I am +3778 -2 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3917 +64 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Аленька26 +7561 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Классика +5751 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Svetlanкa +6905 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Birdie@ +234 -39 | 41 den» |
+2 +3 |
Классика +5751 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Классика +5751 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Svetlanкa +6905 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Эйва Шекер +3917 +64 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Эйва Шекер +3917 +64 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Svetlanкa +6905 -1 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
ЯРыба@ +2027 -26 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Эйва Шекер +3917 +64 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
ЯРыба@ +2027 -26 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Svetlanкa +6905 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Глаша64 +526 +64 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Шмидт +5070 +3 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7561 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Svetlanкa +6905 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
ЯРыба@ +2027 -26 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Svetlanкa +6905 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Бусинка Кэт +1379 -39 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
liliya26 +1668 -1 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Шмидт +5070 +3 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Аленька26 +7561 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Svetlanкa +6905 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +3917 +64 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
Аленька26 +7561 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Соня 89 +1171 -26 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
новая_я_) +1597 | реальность засосала» |
+8 +6 |
KissЮлик +5715 -2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Классика +5751 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
liliya26 +1668 -1 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
I am +3778 -2 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7561 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Совушка ДВ +6226 +1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » | 42 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
насколько оцените эту красотку? » | 16 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » | 34 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » | 28 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » | 58 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » | 29 | |
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » | 12 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » | 13 | |
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » | 43 | |
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » | 21 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » | 35 | |
вы бы удалили такой шрам? » | 37 | |
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » | 52 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » | 13 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » | 41 | |
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » | 47 | |
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » | 14 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » | 31 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » | 9 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » | 24 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » | 59 | |
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » | 9 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » | 51 | |
какое кольцо красивее? » | 18 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » | 28 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |