вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня уже не знаю что готовить. Может какой-то лёгкий супчик, а на второе... Вообще никаких идей. Девчули, что у вас сегодня в меню? | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
Шмидт +4910 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
I am +3666 -1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6082 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
KissЮлик +5574 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Тили +834 -25 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
I am +3666 -1 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Шмидт +4910 +5 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+21 +18 |
SSS112 +1842 -25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +5 |
Классика +5624 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
babenfuhrer +74 -18 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
Mmdms +1856 -18 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
er5o4t43pfp4 +172 +79 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
I am +3666 -1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -25 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Классика +5624 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Аленька26 +7318 -1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6082 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Д@ШуткА +3409 -25 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Эйва Шекер +3883 +79 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
KissЮлик +5574 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Совушка ДВ +6082 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Аленька26 +7318 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6082 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Совушка ДВ +6082 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
er5o4t43pfp4 +172 +79 | треня» |
+4 +2 |
Классика +5624 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Д@ШуткА +3409 -25 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -25 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Шмидт +4910 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Шмидт +4910 +5 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+15 +17 |
KissЮлик +5574 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
KissЮлик +5574 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
vfqjh +282 +60 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Аленька26 +7318 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Д@ШуткА +3409 -25 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Аленька26 +7318 -1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Ш@хиризада +282 +78 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Sparkl star +131 -25 | немного похудела» |
+5 +2 |
Классика +5624 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Шмидт +4910 +5 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+11 +15 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
KissЮлик +5574 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Классика +5624 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Совушка ДВ +6082 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » | 38 | |
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » | 25 | |
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » | 19 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » | 10 | |
как вам фигура? » | 16 | |
это хорошая длина, густота, ухоженность? » | 23 | |
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 46 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » | 14 | |
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » | 20 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » | 18 | |
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » | 44 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » | 34 | |
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » | 31 | |
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » | 57 | |
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » | 46 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » | 32 | |
тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » | 34 | |
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » | 9 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » | 33 | |
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » | 21 | |
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » | 5 | |
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » | 5 | |
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » | 3 | |
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » | 52 | |
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » | 6 | |
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » | 13 | |
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. » | ||
что для вас бревно в интиме? » | 46 | |
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » | 21 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » | 18 | |
как вам сумка под такие костюмы на весну? » | 25 | |
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » | 10 | |
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » | 19 | |
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » | 12 | |
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » | 22 | |
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » | 81 | |
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » | 16 | |
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » | 16 | |
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » | 12 | |
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » | 30 | |
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » | 55 | |
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » | 39 | |
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » | 35 | |
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » | 20 | |
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » | 21 | |
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » | 43 | |
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » | 24 | |
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » | 29 | |
что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » | 40 | |
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » | 22 | |
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » | 19 | |
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » | 104 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » | 26 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » | 132 | |
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » | 26 | |
а эта девчуля вам как? » | 45 | |
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » | 38 | |
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » | 26 | |
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » | 30 | |
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » | 23 | |
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » | 24 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » | 4 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
она толстая? » | 33 | |
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » | 17 | |
что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » | 35 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » | 15 | |
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » | 9 | |
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » | 18 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » | 6 | |
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » | 45 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » | 41 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
как фото? какое лучше? » | 32 | |
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » | 35 | |
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » | 6 | |
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » | 28 | |
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » | 15 | |
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » | 33 | |
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » | 9 | |
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » | 5 | |
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » | 17 | |
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » | 16 |
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- все диеты»
- ты ветреная особа или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- с недоверием относишься к людям или твоим подругам повезло?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |