Сегодня будет гость

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 27.01.22

СЕГОДНЯ БУДЕТ ГОСТЬ

описание

Я себе день планировала сегодня совершенно по-другому. Хотел расслабиться, вечер провести в горизонтальном положении. Думала уборочка уроки и отдыхать вечером. Но не сложилось. Я после таких посиделок не отдыхаю, не высыпаюсь нормально

рацион

ваниль- 10.00 гр, чай черный в сухом виде - 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр На завтрак зелёный чай без сахара

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг

хочу вес»

грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.

утро: кардио - 5 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, приготовление еды - 55 мин, уборка - 55 мин День будет средней активности

сожгла: 204 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)

процедуры

день: ароматерапия 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +30
голоса: +13

начало

«« 1 2 »»

« svetlanкa

27.01.22 12:40

Может сослаться на болезнь и уйти в кроватку?

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129

100

« svetlanкa

27.01.22 12:39

А тебе обязательно гостя встречать (читай - заражать)?

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129

100

« @nn@_y@
27.01.22 11:50

Я так же в последнее время себя ощущаю....

вес 63.5 кг

60

70

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3885 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Шмидт +3409 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20
KissЮлик +3547 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Шмидт +3409 -1	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
OLIVOCHKA))) +1316 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
OLIVOCHKA))) +1316 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
I am +2588 +2	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
Лисёночек 68 +1128 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Классика +4038 +3	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Mirlona +315 +1	18.04.2024»	+8 +2
Шмидт +3409 -1	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
Аленька26 +4491 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
Миссис Дарси +2601 -1	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Миссис Дарси +2601 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Миссис Дарси +2601 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Mmdms +1230 +30	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Olgadobro +297 +30	18.04.2024»	+5 +6
Шмидт +3409 -1	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Классика +4038 +3	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Эйва Шекер +2686 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6

Svetlanкa +4129 -1	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
новая_я_) +994 +1	не в ресурсе»	+22 +7
Совушка ДВ +3885 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+16 +13
Классика +4038 +3	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Маво4ка +481 +30	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Шмидт +3409 -1	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Ринуся +532 +35	прикупила бананов»	+1 +6
KissЮлик +3547 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Шмидт +3409 -1	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
I am +2588 +2	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
Совушка ДВ +3885 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+19 +14
KissЮлик +3547 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Шмидт +3409 -1	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
Svetlanкa +4129 -1	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
I am +2588 +2	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
KissЮлик +3547 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Аленька26 +4491 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
OченьBезучая +456 +35	уезжаю.»	+1 +3
Mmdms +1230 +30	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Тили +569 +30	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
KissЮлик +3547 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10

«« топ темы »» новые темы»
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22

	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в »	45
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость »	19
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23

	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	это про меня. »	39
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	как вам образ? »	10
	как вам аутфит? »	19
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	смотрится все вместе? »	19
	а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах »	24
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»