вход
худеем вместе
хочу вес»
Шмидт писал(а): держать мне удаётся, а вниз пока не могу |
| вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| 14-й день OMAD keto питание По совету косметолога, пока буду попридерживать вес, точнее сохранять тот что у меня есть на данный момент. Поэтом количество пищи немного увеличу, если буду видеть что вес растёт, снова уменьшу. Ну, в общем я знаю что делаю, пока вес держу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
ответ для: @nn@_y@
@nn@_y@ писал(а): Это сложнее ,чем скидывать. Танюша,держись и сил в удержании!
Спасибо большое!@nn@_y@ писал(а): Это сложнее ,чем скидывать. Танюша,держись и сил в удержании!вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 80 
90
-
ответ для: Совушка ДВ
Это точно!Совушка ДВ писал(а): Иногда удержать вес совсем не просто!вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 80 90
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так
-
ответ для: Совушка ДВ
рейтинг доверия Совушка ДВ от других участницСовушка ДВ писал(а): рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 4088 спасибо Ваш голос принят
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 745 )
спасибо Ваш голос принятвес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 80 90
-
ответ для: Эйва Шекер
Всегда пожалуйста!Эйва Шекер писал(а): Спасибо тебе!вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 80 90
-
ответ для: Эйва Шекер
ПриветЭйва Шекер писал(а): Приветик Танюшка!вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831 80 90
-
Я сама когда с 70-ти худела потом кожа год в норму приходила.
вес 59.2 кг съела 150 к сожгла 87 к баллы 3018 50 
60
входАленька26
+5321  +1
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
 +5 +8   |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| SSS112
+1472 +1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
KissЮлик
+4402  -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
Миссис Дарси
+3018 +1
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3038 +1
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Маво4ка
+785
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
+6+12 |
| Классика
+4831 +1
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
| Шмидт
+4275 +1
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
Совушка ДВ
+4782 +1
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Д@ШуткА
+3038 +1
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Шмидт
+4275 +1
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Mmdms
+1540 +1
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| Д@ШуткА
+3038 +1
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Глаша64
+371 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4782 +1
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Д@ШуткА
+3038 +1
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
| Классика
+4831 +1
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Аленька26
+5321 +1
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Д@ШуткА
+3038 +1
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Классика
+4831 +1
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| I am
+3111 +1
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Классика
+4831 +1
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3226 +1
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Эйва Шекер
+3226 +1
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Шмидт
+4275 +1
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Классика
+4831 +1
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3226 +1
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
Eve-Lina
+1326 +4
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Шмидт
+4275 +1
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1403 +1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| Эйва Шекер
+3226 +1
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Миссис Дарси
+3018 +1
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3226 +1
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4402 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Svetlanкa
+5043 +1
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Совушка ДВ
+4782 +1
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
 |
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 25 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- все диеты»
- из тебя не вытянешь и слова или ты очень приятна в общении?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- у тебя нормальный, сухой, жирный или смешанный тип волос?»
- ты благосклонно относишься к критике или полностью ее неприемлешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |