КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 04.12.21 ВИНО ТВОРИТ ЧУДЕСА    +5
описание   +3
Всем приветики!! Вч был сытный ужин и вино , а весы сегодня минус показали По плану питания - интервалка По плану действий - еду в банк менять карточку и закрыть кредитку сбера
рацион   +3
Завтрак+обед: Шаурма со свининой- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 250.00 гр, вино белое полусухое- 1000.00 гр Шаурма со свининой - 150.00 гр, кофе черный без сахара - 250.00 гр, вино белое полусухое - 1000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28»
спорт   +2
вес: 65.20 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 13.9 кг
вода: 19.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 60 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, танцы быстрые - 15 мин, зарядка - 5 мин хождение по магазинам - 60 мин, уборка - 60 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, танцы быстрые - 15 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 516 ккал., сожгла за счет жиров: 137 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +96
голоса: +18

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
РезультатЕже +1023 +4 день предателя» +2
+7
KissЮлик +3604 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Olgadobro +297 +68 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Совушка ДВ +3907 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Тили +570 -24 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
BuketSireni +107 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3604 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Прометей +1918 -1 17.04.2024» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
OченьBезучая +456 -29 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Ринуся +532 -2 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
KissЮлик +3604 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Совушка ДВ +3907 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Бусинка Кэт +1193 +3 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
I am +2594 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Соня 89 +1246 -24 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Шмидт +3494 -1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
KissЮлик +3604 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Совушка ДВ +3907 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
I am +2594 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
ЯНА без +1033 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Шмидт +3494 -1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
KissЮлик +3604 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
ЯНА без +1033 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
новая_я_) +1003 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
KissЮлик +3604 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Шмидт +3494 -1 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Стройная +1266 -24 17.04.2024 среда» +1
+2
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28

««       топ темы       »»       новые темы»
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
что планируете делать на майских праздниках? » 25
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»