вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5 | ||||||
|
начало
-
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут.
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Совушка ДВ +6290 -7 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Аленька26 +7591 +2 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+25 +19 |
Эйва Шекер +4018 -7 | завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6930 -4 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6290 -7 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+10 +15 |
Аленька26 +7591 +2 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+19 +16 |
Шмидт +5087 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+21 +21 |
Svetlanкa +6930 -4 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
Svetlanкa +6930 -4 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+73 +17 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +11 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Аленька26 +7591 +2 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+28 +14 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
Классика +5864 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+4 +8 |
Классика +5864 | в планах сегодня ехать в город» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +6290 -7 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+6 +13 |
Шмидт +5087 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+20 +9 |
Классика +5864 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+3 +7 |
KissЮлик +5757 -4 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+13 +17 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Svetlanкa +6930 -4 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+34 +20 |
Аленька26 +7591 +2 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Эйва Шекер +4018 -7 | хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» |
+1 +2 |
Классика +5864 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+4 +8 |
Шмидт +5087 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+13 +9 |
Шмидт +5087 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
missis_n +48 +1 | несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» |
+2 +4 |
Аленька26 +7591 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+22 +12 |
Svetlanкa +6930 -4 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+21 +17 |
Эйва Шекер +4018 -7 | неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» |
+1 +2 |
Шмидт +5087 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +9 |
KissЮлик +5757 -4 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+6 +18 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Совушка ДВ +6290 -7 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
KissЮлик +5757 -4 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+8 +17 |
Шмидт +5087 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+15 +11 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+4 +3 |
Mmdms +1917 -1 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +2028 -4 | интересное» |
+10 +17 |
Эйва Шекер +4018 -7 | я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» |
+1 +2 |
Шмидт +5087 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+27 +20 |
Svetlanкa +6930 -4 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
KissЮлик +5757 -4 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+7 +17 |
Классика +5864 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+2 +13 |
Совушка ДВ +6290 -7 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
KissЮлик +5757 -4 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+8 +18 |
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 52 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 14 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 32 | |
как вам образ? » | 10 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 25 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 57 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 15 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 13 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 26 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 21 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 15 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 24 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 34 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 26 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » | 255 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 31 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 26 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 18 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 20 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 56 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 15 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 21 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 32 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 20 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 64 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 13 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 24 | |
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 25 | |
как вам аутфит? » | 8 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 235 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 38 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 106 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 74 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 107 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 20 | |
это про меня. » | 38 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 19 | |
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 76 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 30 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 25 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 15 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 7 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 19 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 20 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 63 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 49 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 8 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 38 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 20 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 63 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 23 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 30 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 25 | |
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 23 |
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- все диеты»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |