Решила на белках посидеть, а организм прям хочет углеводов. понимаю, что очень сыта, и буду держаться на белках, но хочу углеводов. держись, лена, держись!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Шмидт 25.11.21

РЕШИЛА НА БЕЛКАХ ПОСИДЕТЬ, А ОРГАНИЗМ ПРЯМ ХОЧЕТ УГЛЕВОДОВ. ПОНИМАЮ, ЧТО ОЧЕНЬ СЫТА, И БУДУ ДЕРЖАТЬСЯ НА БЕЛКАХ, НО ХОЧУ УГЛЕВОДОВ. ДЕРЖИСЬ, ЛЕНА, ДЕРЖИСЬ!

описание

Решила на белках посидеть, а организм прям хочет углеводов. Понимаю, что очень сыта, и буду держаться на белках, но хочу углеводов. Держись, Лена, держись!

рацион

чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр, вода- 200.00 гр Доброго дня

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 93.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.2 кг
вода: 36.48 кг

хочу вес»

сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, аэробика - 5 мин Будьте Счастливы

сожгла: 109 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +42
голоса: +8

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

« iizika
25.11.21 11:08

держись Лена, держись

вес 83 кг

80

90

« глаша64
25.11.21 10:45

держись Лена, держись! мы с тобой

вес 75.2 кг съела 504 к сожгла 232 к баллы 385

« шмидт

25.11.21 10:32

Не жрать!

вес 98.4 кг съела 347 к сожгла 693 к баллы 4642

100

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5071 +75	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Совушка ДВ +5187 +58	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Совушка ДВ +5187 +58	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Соня 89 +1406 -30	23.04.2024»	+1 +2
piyavkaE +530 -30	23.04.2024»	+1 +3
Аленька26 +5784 -36	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Совушка ДВ +5187 +58	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Классика +5071 +75	очень ответственый день»	+8 +13
liliya26 +1455 -36	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Соня 89 +1406 -30	23.04.2024»	+1 +1
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Соня 89 +1406 -30	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Стройная +1531 -30	23.04.2024»	+1
Эйва Шекер +3421 +58	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Маво4ка +939 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Лисёночек 68 +1530 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
OLIVOCHKA))) +1815 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
OLIVOCHKA))) +1815 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Ш@хиризада +189 -36	солнечного денька»	+6 +15
Классика +5071 +75	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Совушка ДВ +5187 +58	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Алекс74 +176 -30	пахистахис и ксю»	+5
Совушка ДВ +5187 +58	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Классика +5071 +75	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21

KissЮлик +4714 -36	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Eve-Lina +1343 +75	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Тили +763 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Аленька26 +5784 -36	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Mirlona +377 +1	2.04.2024»	+5 +3
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Эйва Шекер +3421 +58	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Соня 89 +1406 -30	23.04.2024»	+1 +2
Классика +5071 +75	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
SSS112 +1575 +58	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Совушка ДВ +5187 +58	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
OLIVOCHKA))) +1815 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Д@ШуткА +3168 -30	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Классика +5071 +75	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Соня 89 +1406 -30	23.04.2024»	+1 +3
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Эйва Шекер +3421 +58	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Классика +5071 +75	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Д@ШуткА +3168 -30	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Svetlanкa +5396 -2	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Эйва Шекер +3421 +58	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Маво4ка +939 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Mmdms +1666 -30	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Шмидт +4642 -36	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Эйва Шекер +3421 +58	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	какой певец для вас секси? »	60

	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	это русый цвет? »	19
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13

	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	кто из них красивее? »	28
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	смотрели зомби 2? »	5
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	мне идут голубые стрелки? »	29
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	это беременность? я так этого жду! »	26
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	как вам этот образ? »	25
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»