КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 19.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА НЕПЛОХО ПОХОДИЛА. С КОЛЛЕГОЙ В ОБЕД ПОШЛИ ГУЛЯТЬ В ИЗМАЙЛОВСКИЙ ПАРК И ПРОШЛИ 4,5 КМ ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +4
описание   +4
Привет всем Вчера неплохо походила. С коллегой в обед пошли гулять в Измайловский парк и прошли 4,5 км Всем хорошего настроения
рацион   +4
Форель малосоленая- 70.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 98.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.7 кг
вода: 40.34 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 116.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 458 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +89
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +174 +13 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Тили +837 +13 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Совушка ДВ +6093 +1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Шмидт +4938 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Эйва Шекер +3886 +13 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Шмидт +4938 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



babenfuhrer +74 +9 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
I am +3737 +13 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Соня 89 +1169 +9 27.03.2024» +1
+4



Тили +837 +13 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Классика +5687 +1 как обычно просят гречку» +8
+20



Классика +5687 +1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



KissЮлик +5589 +1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Эйва Шекер +3886 +13 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Olgadobro +436 +13 26.03.2024» +8
+7



KissЮлик +5589 +1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



ЯРыба@ +1966 +9 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Svetlanкa +6704 -5 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Шмидт +4938 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика +5687 +1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Аленька26 +7356 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Olgadobro +436 +13 27.03.2024» +6
+9




Лисёночек 68 +1876 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
I am +3737 +13 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Ринуся +601 в минске» +3
+5



Эйва Шекер +3886 +13 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Совушка ДВ +6093 +1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Совушка ДВ +6093 +1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Классика +5687 +1 вот такие желания)» +8
+27



I am +3737 +13 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Ирис76 +338 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Ш@хиризада +282 +13 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 +7356 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




KissЮлик +5589 +1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



KissЮлик +5589 +1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



vfqjh +284 +9 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Эйва Шекер +3886 +13 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



I am +3737 +13 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Классика +5687 +1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



ЯРыба@ +1966 +9 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 +7356 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



ruzannacat +139 27.03.2024 день 72» +1
+1

Шмидт +4938 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
er5o4t43pfp4 +174 +13 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Аленька26 +7356 +1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Совушка ДВ +6093 +1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Аленька26 +7356 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5589 +1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
подскажите средство для роста ресниц! » 8
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
это считается большим размером? » 98
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»