КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Olacutechik 19.10.21 ВТОРОЙ ДЕНЬ ВЕСНЫ    +6
описание   +4
Всем привет! Первый день пережили - 800 г Что было самое сложное? Это капуста на ужин. Я ее туда, а она обратно.. Самое главное в эти дни успеть уснуть
рацион   +3
на весь день: кофе черный без сахара- 500.00 гр, курица окорочка- 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, помидор- 150.00 гр, огурец- 200.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр кофе черный без сахара - 500.00 гр, курица окорочка - 150.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр, помидор - 150.00 гр, огурец - 200.00 гр, капуста белокачанная - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 70.70 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28

жир: 19.4 кг
вода: 22.62 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 105.00 см.
сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, силовые тренировки - 20 мин сидение на диване - 60 мин, работа в офисе - 540 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, силовые тренировки - 20 мин
сожгла: 695 ккал., сожгла за счет жиров: 119 ккал. (13 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +83
голоса: +21

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5577 +2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



OLIVOCHKA))) +2380 +5 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +7331 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +42
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



KissЮлик +5577 +2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +12
+17



Sparkl star +131 -89 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Классика +5624 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Birdie@ +229 +15 38 den» +3
+1

Аленька26 сейчас на сайте +7331 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



I am +3666 +11 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7331 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Тили +835 +14 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



ЯРыба@ +1958 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Классика +5624 -4 хочется мне немного покулинарить.» +7
+11



Совушка ДВ +6083 -4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +2
+1



Birdie@ +229 +15 39 den» +3

liliya26 +1605 +12 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +14
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +12
+17



Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +11
+15



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +22
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +23
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7331 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +40
+12



Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ +6083 -4 28.03.2024дневник номер 5» +12
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +14
+12



Эйва Шекер +3883 +12 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Mmdms +1856 +5 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +13
+11



Совушка ДВ +6083 -4 28.03.2024дневник номер 4» +13
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +21
+16



OLIVOCHKA))) +2380 +5 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +9
+19



OLIVOCHKA))) +2380 +5 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7331 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ +6083 -4 28.03.2024дневник номер 3» +16
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5577 +2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



KissЮлик +5577 +2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6693 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +23
+14



Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +24
+20



Шмидт сейчас на сайте +4916 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Ирис76 +325 -15 тепле и тепле на улице» +3
+5
Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+4



Совушка ДВ +6083 -4 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



KissЮлик +5577 +2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
тема содержит фото она толстая? » 33
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
тема содержит фото как вам фигура? » 16
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»