вход
худеем вместе
хочу вес»
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 3328 )
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1507 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Были вечером у меня гости, посидели-погово хорошо, ну конечно же поели. Я кушала именно то, что разрешено по кето. Пищевое окно чуть больше сделала, не 1 час как обычно, а 4 часа. После последнего приёма когда прошло 2 часа я проверила тестом, организм был в кетозе. Но для контроля ещё утром проверю. На весах конечно же будет привес, думаю 1 кг так точно, там не сколько еда, сколько вода, вечером 1,5 литра воды выпила и + ещё дневная норма 1,8, короче воды во мне много вечером было. Привес который будет обязательно введу для чистоты и прозрачности статистики, не люблю скрывать привесы, если он будет, значит внесу всё как есть. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой пиллинг маска для лица | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
входАлекс74
+170  +1
|
пахистахис и ксю»
|
 +5 |
Эйва Шекер
+3307 +1
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1   |
Маво4ка
+814 +4
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10 +7 |
| Эйва Шекер
+3307 +1
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
Mirlona
+361
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Mmdms
+1567 +1
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Svetlanкa
+5054 +1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+21+9 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
Совушка ДВ
+4797 +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Эйва Шекер
+3307 +1
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Классика
+4840 +1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+26+12 |
Соня 89
+1326 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
Тили
+720  -3
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+20+1 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+24+9 |
| piyavkaE
+482 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+10+13 |
| SSS112
+1507 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
| Глаша64
+373 +2
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| ЯРыба@
+1500 +1
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+10+6 |
| KissЮлик
+4414 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| новая_я_)
+1274 -2
|
с добрым утречком»
|
+16+7 |
| Шмидт
+4318 +1
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1688 +2
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Лисёночек 68
+1410 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Эйва Шекер
+3307 +1
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+22+11 |
| Прометей
+2017 +1
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+27+12 |
| Соня 89
+1326 +1
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+5054 +1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+17+16 |
Eve-Lina
+1328 +4
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Шмидт
+4318 +1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+11 |
| OLIVOCHKA)))
+1688 +2
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+4+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1688 +2
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Svetlanкa
+5054 +1
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+23+16 |
| Соня 89
+1326 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1326 +1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Совушка ДВ
+4797 +1
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+12+13 |
| Mmdms
+1567 +1
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Стройная
+1471 +1
|
23.04.2024» |
+1 |
| Классика
+4840 +1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Классика
+4840 +1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Классика
+4840 +1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Аленька26
+5338 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+22+12 |
| Соня 89
+1326 +1
|
23.04.2024» |
+1+1 |
 |
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- все диеты»
- весенняя депрессия тебе не грозит или есть все ее предпосылки?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |