вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1575 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Хочу в этот раз 10 кг за 3 месяца скинуть ( а можно и меньше ) хотелось бы. Опыт огромный в кето. Мешает только пристрастие к сухому вину. Вроде не алкашка нормальная. а вот вино это как привычка при готовке надо вина себе налить обязательно. Хочу избавиться от привычки , но пока никак. Как то курила смогла взять и бросить. И как то легко так получилось. а с вином никак. Отвесы бы были просто бешеные. :-) Главное окончательно не облысеть :-)))))))))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6 объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12 | ||||||
|
вход| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
 +3 +2 |
I am
+3298  -30
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2   |
Классика
+5071  +75
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
Истина
+363 -30
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Аленька26
+5784 -36
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
Маво4ка
+939 +1
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
+34+10 |
| Аленька26
+5784 -36
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
Хотюшка
+503 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Svetlanкa
+5396 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
Прометей
+2159 -2
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| Классика
+5071 +75
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
Глаша64
+385 -1
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Mmdms
+1666 -30
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| I am
+3298 -30
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5187 +58
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| ЯРыба@
+1623 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Шмидт
+4642 -36
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Совушка ДВ
+5187 +58
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| KissЮлик
+4714 -36
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1815 +4
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| Классика
+5071 +75
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| KissЮлик
+4714 -36
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| SSS112
+1575 +58
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Совушка ДВ
+5187 +58
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| Классика
+5071 +75
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Классика
+5071 +75
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Шмидт
+4642 -36
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Маво4ка
+939 +1
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| KissЮлик
+4714 -36
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Эйва Шекер
+3421 +58
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+5187 +58
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Mmdms
+1666 -30
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Д@ШуткА
+3168 -30
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4714 -36
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
| Прометей
+2159 -2
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5187 +58
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Классика
+5071 +75
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Лисёночек 68
+1530 +1
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
 |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- все диеты»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты не позволяешь себе радоваться жизни или беззаботно наслаждаешься моментом?»
- ты не склонна к переживаниям или остро реагируешь на события?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |