Всем доброе утро! спала я сегодня очень хорошо и потому, что вчера вообще была без сил. но ночью так мышцы болели, что аж больно было переворачиваться )))

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 20.09.21

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! СПАЛА Я СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ ХОРОШО И ПОТОМУ, ЧТО ВЧЕРА ВООБЩЕ БЫЛА БЕЗ СИЛ. НО НОЧЬЮ ТАК МЫШЦЫ БОЛЕЛИ, ЧТО АЖ БОЛЬНО БЫЛО ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ )))

описание

Всем доброе утро! Спала я сегодня очень хорошо и потому, что вчера вообще была без сил. Но ночью так мышцы болели, что аж больно было переворачиватьс )))

рацион

кофе по-восточному - 100.00 гр Фруктовый день будет

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

зарядка - 30 мин Только домашние дела у меня

сожгла: 93 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +24
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.99%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

« самая любиммая
20.09.21 09:49

Много ходила вчера?

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

« самая любиммая
20.09.21 09:49

Хорошо, что выспалась!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

« самая любиммая
20.09.21 09:48

Привет, Юльчик

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Mmdms +1601 +20	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+15 +9
Маво4ка +849	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Прометей +2030 -69	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Аленька26 +5547 +3	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Хотюшка +499 +27	правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно»	+3 +3
Эйва Шекер +3348 +20	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
ЯРыба@ +1541 -69	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Аленька26 +5547 +3	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
SSS112 +1542 +20	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Истина +347 +20	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Маво4ка +849	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Винга +289 +20	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Совушка ДВ +4969 +20	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Миссис Дарси +3061 +27	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Прометей +2030 -69	17.04.2024»	+2 +1
KissЮлик +4481 +27	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Эйва Шекер +3348 +20	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Совушка ДВ +4969 +20	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Эйва Шекер +3348 +20	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Классика +4899 -1	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
KissЮлик +4481 +27	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Шмидт +4395 -1	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Шмидт +4395 -1	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Эйва Шекер +3348 +20	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5

Совушка ДВ +4969 +20	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Д@ШуткА +3076 +20	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1723 +27	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Эйва Шекер +3348 +20	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
OченьBезучая +521 +27	воскресенье.»	+4 +3
Ms Sosisa +43 -2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Эйва Шекер +3348 +20	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Совушка ДВ +4969 +20	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Классика +4899 -1	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Совушка ДВ +4969 +20	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
I am +3228 -69	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
I am +3228 -69	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
новая_я_) +1314 +27	утро началось вкусно)»	+25 +7
oxyd +155 +20	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Шмидт +4395 -1	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Шмидт +4395 -1	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Mmdms +1601 +20	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Тили +720 +27	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Svetlanкa +5120 -1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Аленька26 +5547 +3	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8

«« топ темы »» новые темы»
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. »	9
	это узкая улыбка? »	29
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. »	11
	биарриц. нравится что-нибудь? »	19
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7

	какая внешность больше нравится? »	11
	считаете ли это фото красивым или нет? »	14
	сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет »	73
	как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - »	13
	натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным »	37
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! »	22
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные »	76
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	кто самая красивая участница сайта? »	95
	вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но »	10
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	оцените, как сидит куртка! »	17

	пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! »	63
	че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? »	9
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? »	33
	вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? »	14
	встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы »	28
	какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. »	48
	я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия »	35
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	61
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? »	41
	во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? »	13
	какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый »	119
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? »	17
	как распознать симуляцию или это нереально? »	18
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? »	12
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. »	14
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально »	24
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	какая фамилия красивее и почему? »	9
	оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? »	13
	идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. »	22
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже »	17
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! »	10
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, »	66
	если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? »	12
	чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. »	15
	нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. »	31
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	пикничок на океане! »	27
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже »	21
	какая фамилия самая красивая? »	14
	подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я »	36
	такая фигура для вас естественная? »	9
	как вам маленькое чёрное платье? »	26
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! »	47
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? »	68
	может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась »	9
	лучшее пробуждение »	19
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик »	50
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	кто красивее? »	17
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться »	16
	какой это тип фигуры? »	14
	она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не »	16
	что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет »	11
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! »	81
	тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»