КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Mmdms 24.07.21 НЕЖДАНЧИК    +3
описание   +3
Ну шо.. решила сегодня взвеситься (после почти года ) иииии.... вес как на картинке! Вау!! То есть год назад он был 83, а щас 78. Честно-я даже немного в шоке))) Ну, теперь будем снижаться дальше
рацион   +3
хлеб ржаной- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, кукуруза свежая- 200.00 гр, салат овощной- 200.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
зарядка - 5 мин
сожгла: 14 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +98
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3883 +60 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Olgadobro +435 +1 26.03.2024» +8
+7



Бусинка Кэт +1324 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Аленька26 +7316 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Д@ШуткА +3409 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Ш@хиризада +282 +59 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Шмидт +4909 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



KissЮлик +5573 -1 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Д@ШуткА +3409 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Тили +834 -44 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Эйва Шекер +3883 +60 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



KissЮлик +5573 -1 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Шмидт +4909 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Эйва Шекер +3883 +60 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Шмидт +4909 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Аленька26 +7316 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Аленька26 +7316 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Классика +5624 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Эйва Шекер +3883 +60 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



I am +3666 +1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Соня 89 +1167 +47 27.03.2024» +1
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Аленька26 +7316 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт +4909 +5 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6678 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт +4909 +5 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Olgadobro +435 +1 27.03.2024» +6
+9




Эйва Шекер +3883 +60 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Классика +5624 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5624 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Д@ШуткА +3409 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Аленька26 +7316 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Бусинка Кэт +1324 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



ЯРыба@ +1957 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5624 -1 вот такие желания)» +8
+27



KissЮлик +5573 -1 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Классика +5624 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



KissЮлик +5573 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
любите стихи маяковского? » 19
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 24
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»