вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну что, девочки)))) Закончились долбанные морозы, началась долбанная жара))))) У меня на три дня питание абсолютно одинаковое, поскольку в связи со сложившейся ситуацией мне придётся провести на работе 3 суток и домой вернусь только в понедельник. Ч у меня по меню: Завтрак - вишня из заморозки 300 г, кофе натуральный с мускатным орехой и корицей (сама вчера смешала кофе и специи). Ланч - молоко 1,8% безлактозное Пармалат с белковым изолятом ПРо-Доза, 1 банан, 1 злаковый батончик. Обед - куриная грудка запеченая с прованскими травами (от Вкусвила), 100 г листового шпината - целые листья в лотках от Лето, 1 яблоко Грени, примерно 180-230 г. Ужин - обезжиренный творог в пачке 180 г и какао обезжиренное Фитпарад. Это получается в зависимости от граммов яблок и банана, 1088-1095 ккал. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Elle Nina
-
ответ для: Elle Nina
Можно и самой рыбу сделать.Elle Nina писал(а): Рыбы заливной в ассортименте нет, во всяком случае прям сейчас, не напрямую, не через Утконос.... Шпинат не брала еще. Я думаю на понедельник не мудрствовать, а на обед залить яйцами цветную капусту, будет дешево и сердито и салат из стеблей сельдерея не всё же шпинат лопать с яблоком грени. А на ужин шампиньоны на сухой сковороде с укропом потушить. На ланч можно зелёной гречки отварить, сели надоест белковый коктейль...
Я вот смотрю у тебя цветная капуста, сельдерей, шпинат, зелгречка-всё то что я не ела и не ем вообще. Гречку люблю,только обычную. Я по простому-овощи обычные(капуста, морковка и так далее), ягоды тоже(что в сезон). Из круп ем только гречку и рис как гарниры. Овсянка на завтрак, в обед всегда теперь только первое блюдо, вечером мясо(диетическое), креветки, рыба + овощи(свежие или тушеные), могу и творога навернуть, если есть не очень захочется.вес 87.5 кг 80 90
- какая фамилия красивее и почему?
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на
- фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще.
- видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз
-
ответ для: Elle Nina
А во Вкусе брала шпинат? Как он?Elle Nina писал(а): чегой-то не представляю... очень даже представляю. Я ж тоже как раз себя сбоку увидела, сидя. От мамы ехала, на остановку присела и отразилась в рекламном боковом щите. Я себя не узнала поначалу, а потом пришла в ужас, в транс и вообще обалдела... Шпинат от Лета приличный, безвскусный, только немного язык пощипывает.
Так что не брыкаемся больше и тихо-мирно худеем на правильном питании. Ты то уже наверняка почти за три недели привыкла к такми питанию, а я только начала. А рыбу во Вкусе такую я тоже давно не видела, не знаю почему её убрали... Надо будет у прадавцов спросить про неё.вес 87.5 кг 80 90
-
ответ для: Elle Nina
Хитрец не то слово))) Кофе налила себе и думаю, вот бы к кофе что-то сладкого добавть и тут меня осенило, я где-то больше месяца назад ведь покупала рулет со сгущёнкой, ноя его не ела, значит он в шкафчике должен лежать, но я что-то его там не видела, думаю-куда он делся-то?! Погла посмотрела и нашла за банками, счастья не ьыло предела За то , я схела кусочек, а остальное всё в мусорку выбросила, нет уже точно ничего вредного дома.Elle Nina писал(а): каков хитрец!!!! Заныкался Я вот думаю, что себе на понедельник организовать с едой, наверное за 3дня шпинат с курогрудью осточертеет.. А из Вкусвила исчезла заливная рыба, раньше за 130 руб кусок заливной кеты продавался, очень удобно, как раз порция и ничего лишнего. Но уже давно не вижувес 87.5 кг 80 90
-
ответ для: Elle Nina
Думаю, что шпитан мне тоже надо будет прикупить и хотя бы понемного добавлять его в салат. Может так привыкну к нему.Elle Nina писал(а): Шпинат сегодня у меня другой, до этого я брала маленькте листики от Белой дачи, а на эти 3 дня купила кустовой, он цельный, со стебельком. Не пробовала еще, скоро бу ду воду пить и обедать. Но, даже если шпинат и не вкусный будет, с курицей и яблоком нормально пойдёт. А то мне надоело уже быть такой полной Надо хотя бы вернуть те 60-62 кг. Тоже не очень красиво выглядит, но не 69-70, как сейчас
Про вес..... тяжёлая тема.... я вчера вечером посмотрела с боку на свой живот(я и раньше не обделяла вниманием боковую часть моей фигуры лицезрением), но вчера это была женщина на сносях... прям хоть скорую вызывай и езжай рожать.... ты не представляешь моей внутренне боли глядя на это, да ещё меня таааак почему то раздуло вчера, не понимаю отчего.... больше никаких опытов с питанием не провожу, хватит.вес 87.5 кг 80 90
-
ответ для: Elle Nina
Решила на лёгком питании сегодня, без белка, это после вчерашнего. Про рулет))) ты даже не повришь, я вспомнила про него(голод не тётка), что у меня он оказывается лежал в шкафчике за баночками с крупами(завалился). Как я про него вспомнила, не понимаю, я ведь все вредности выкинула и больше ничего не покупала.Elle Nina писал(а): Надеюсь, что ты себе питание подберёшь Рацион хороший, только белка практичеки нет. А то у тебя организм рулетики со сгущенкой только любит только вот где ты их взяла - вопрос Я такое дома не держу, потому что такого рода вкусняшки сильнее меня и я их точно съем, если они дома есть.... Морская капуста мне противопоказана, хотя я к ней нормально отношусь. Только мне не нравится, что в готовых салатах её иногда плохо отмывают и песок на зубах хрустит Рацион хороший у тебя на сегодня, только белка практически нет.вес 87.5 кг 80 90
-
Лучше жара, чем холод.
Хороший рацион. Я вот никак шпинат не распробую, не нравится пока... Сейчас ходила во ВкусВилл, купила первый раз салат из морской капусты. Мне по показаниям нужно его есть, конечно не каждый день, но хотя бы 2 раза в неделю. Буду привыкать к сопливым водорослям)
у меня утром каша овсяная, обед-щи со сметаой, на ужин-большая миска зелёного салата. На ночь купила ацидофилин. Ну как на ночь.... перед вечерней прогулкой выпью.вес 87.5 кг 80 90
Совушка ДВ +4969 -35 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
Классика +4899 -2 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Маво4ка +849 | только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +3076 +54 | подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2 +2 |
Маво4ка +849 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
Истина +347 -35 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
KissЮлик +4481 +71 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
Mmdms +1601 +54 | отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+11 +5 |
Тили +720 +71 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
Аленька26 +5545 +3 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
KissЮлик +4481 +71 | сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +3348 -35 | у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +4969 -35 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
KissЮлик +4481 +71 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Шмидт +4395 -2 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
KissЮлик +4481 +71 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
Шмидт +4395 -2 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Шмидт +4395 -2 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Mmdms +1601 +54 | имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» |
+15 +15 |
Mmdms +1601 +54 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
новая_я_) +1314 -40 | вот и суботка» |
+13 +5 |
I am +3228 -35 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Лисёночек 68 +1443 -40 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
KissЮлик +4481 +71 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
Аленька26 +5545 +3 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
Шмидт +4395 -2 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Mirlona +367 +1 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
ЯРыба@ +1541 -35 | привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3 +5 |
новая_я_) +1314 -40 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
SSS112 +1542 -35 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
liliya26 +1392 -40 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
Svetlanкa +5120 +1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
KissЮлик +4481 +71 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
Классика +4899 -2 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Sparkl star +159 -35 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4969 -35 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
KissЮлик +4481 +71 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Стройная +1483 -35 | 17.04.2024 среда» |
+2 +2 |
Аленька26 +5545 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Классика +4899 -2 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
OLIVOCHKA))) +1723 -40 | всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2 +1 |
I am +3228 -35 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
OченьBезучая +521 +71 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Маво4ка +849 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Совушка ДВ +4969 -35 | 18.04.2024дневник номер 2» |
+53 +9 |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
нравится или нет? » | 13 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
какое фото лучше из этих трех? » | 16 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
какая модель телефона у вас? » | 17 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 |
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- все диеты»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты неплохо понимаешь мужчин или вообще в них разбираешься?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |