Завтра встану на весы и, скорее всего, будет привес - во-первых, нет ощущения, что похудела, но желудку однозначно легче, во-вторых, пмс подступил, на следующей неделе

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Шмидт 29.04.21

ЗАВТРА ВСТАНУ НА ВЕСЫ И, СКОРЕЕ ВСЕГО, БУДЕТ ПРИВЕС - ВО-ПЕРВЫХ, НЕТ ОЩУЩЕНИЯ, ЧТО ПОХУДЕЛА, НО ЖЕЛУДКУ ОДНОЗНАЧНО ЛЕГЧЕ, ВО-ВТОРЫХ, ПМС ПОДСТУПИЛ, НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ

описание

Завтра встану на весы и, скорее всего, будет привес - во-первых, нет ощущения, что похудела, но желудку однозначно легче, во-вторых, ПМС подступил, на следующей неделе КД, в-третьих, сегодня ем вкусности, а уже завтра допью суп.

рацион

кофе с молоком - 100.00 гр, карамель леденцовая- 6.00 гр, апельсин- 65.00 гр Ужин складывается как-то сам собой

разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 191%»

спорт

вес: 106.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 48.4 кг
вода: 44.48 кг

хочу вес»

приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 115 мин, пилатес, йога - 5 мин, современные танцы - 5 мин, уход за ребенком - 120 мин завтрак хочется сделать какой-то особенный. Чтобы он подчёркивал необычность утра и увеличивал радость.

сожгла: 735 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +51
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

« лиска_кискина
29.04.21 09:59

хорошего настроения и здоровья

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

« шмидт

29.04.21 08:47

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Поживём увидим! По-разному бывает. Желаю отвесика, конечно.

привет, спасибо, это из раздела чудес будет - если будет отвесик

вес 98.4 кг съела 529 к сожгла 1322 к баллы 4274

100

« совушка дв

29.04.21 07:44

Поживём увидим! По-разному бывает. Желаю отвесика, конечно.

вес 113.5 кг съела 645 к сожгла 820 к баллы 4782

110

120

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5321 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+17 +12
Шмидт +4274 +2	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Аленька26 +5321 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+22 +12
Eve-Lina +1326 +5	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+1 +5
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+11 +5
новая_я_) +1268 +40	с добрым утречком»	+8 +7
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+13 +9
Olgadobro +334 +32	23.04.2024»	+3 +4
Глаша64 +371 +2	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+7 +11
KissЮлик +4402 -2	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+5 +9
Шмидт +4274 +2	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+11 +13
Olgadobro +334 +32	2.04.2024»	+3 +7
KissЮлик +4402 -2	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Совушка ДВ +4781 +32	23.04.2024 дневник номер 5»	+5 +11
Шмидт +4274 +2	как перец чили влияет»	+14 +7
Лисёночек 68 +1403 +40	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+6 +11
Шмидт +4274 +2	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Бусинка Кэт +1350 -72	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +6
KissЮлик +4402 -2	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
KissЮлик +4402 -2	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Eve-Lina +1326 +5	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Маво4ка +785	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+5 +5
Д@ШуткА +3038 -57	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+39 +14
I am +3111 +32	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
ЯРыба@ +1492 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+8 +4

Аленька26 +5321 -2	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+15 +11
Совушка ДВ +4781 +32	23.04.2024 дневник номер 3»	+7 +10
Шмидт +4274 +2	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+8 +14
Классика +4831 +2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+2 +15
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
РезультатЕже +1236 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Шмидт +4274 +2	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+25 +13
Svetlanкa +5042 -2	привет всем!»	+22 +12
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+12 +16
Шмидт +4274 +2	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+5 +8
Шмидт +4274 +2	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Классика +4831 +2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+5 +19
Аленька26 +5321 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Тили +718 -3	23 апреля, вторник. (4:29)»	+18 +1
Классика +4831 +2	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Эйва Шекер +3226 +32	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
KissЮлик +4402 -2	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Классика +4831 +2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+2 +15
Классика +4831 +2	взвесилась, к счастью без привесов»	+1 +15
Совушка ДВ +4781 +32	23.04.2024 дневник номер 4»	+5 +12
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+12 +17
Аленька26 +5321 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+12 +12
Аленька26 +5321 -2	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+21 +18
Миссис Дарси +3018 +40	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13

«« топ темы »» новые темы»
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	безумно красивые девушки »	15
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30

	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39

	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	узнаете город? места? »	22
	как вам это свадебное платье? »	31
	кто симпатичнее? »	22
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	это слишком сексуальное фото? »	19
	подборочка фото в соцсети! »	8
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	какое бы фото отметили? »	30
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	какие операции делала анна асти? »	27
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»