КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
И,Рина 15.09.20 СЕГОДНЯ С УТРА ОТЛИЧНО ПОПЛАВАЛА И НА МАССАЖ УСПЕЛА СХОДИТЬ. ПРЯМ КАЙФ. СЕЙЧАС ПОБЕГУ НА РАБОТУ, А ВЕЧЕРОМ В ПЛАНАХ ЕЩЕ ЭЛИПСИС И МАНИКЮР.КСТАТИ, У МЕНЯ СНОВА ОТВЕСИК.    +5
описание   +4
Сегодня с утра отлично поплавала и на массаж успела сходить. Прям кайф. Сейчас побегу на работу, а вечером в планах еще элипсис и маникюр. Кстат у меня снова отвесик.
рацион   +3
гречка- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, какао с молоком- 100.00 гр еда
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 138%»
спорт   +2
вес: 73.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.8 кг
вода: 25.01 кг
 хочу вес»
плавание медленное - 60 мин плавала
сожгла: 533 ккал., сожгла за счет жиров: 300 ккал. (32 гр.)
процедуры   +1
-: массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -11, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +62
голоса: +17

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4529 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Классика +4080 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Маво4ка +502 +1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +3516 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Классика +4080 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Классика +4080 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Ринуся +532 +61 прикупила бананов» +1
+6
Аленька26 +4529 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Шмидт сейчас на сайте +3516 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Классика +4080 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3516 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Д@ШуткА +2648 -40 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Mmdms сейчас на сайте +1254 -40 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +3516 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
новая_я_) +1006 +1 не в ресурсе» +22
+9
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
новая_я_) +1006 +1 запуталась в днях» +25
+10
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Ринуся +532 +61 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +3516 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Классика +4080 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Шмидт сейчас на сайте +3516 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Маво4ка +502 +1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +3516 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Хотюшка +405 +61 доброго всем вечерочка» +2
+3
Mirlona +320 -2 18.04.2024» +8
+2
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
KissЮлик +3643 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт сейчас на сайте +3516 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
KissЮлик +3643 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1

топ темы       »»       новые темы»
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 23
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 49
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 15
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 143
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 26
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
какая ваша любимая книга? » 40
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
какова вероятность забеременеть при ппа? » 19
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 29
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 14
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 12
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 39
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 38
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 11
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 57
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 22
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях? » 16
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 14
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 38
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 52
каких людей ценят руководители? » 18
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 38
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 36
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 24
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 79
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 21
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 24
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 14
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 67
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 9
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 40
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 49
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 7
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»