КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.05.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ПРИГОТОВИЛА СЕБЕ НА ЗАВТРАК ОКРОШКУ. ПО 1 ШТУКЕ ВЗЯЛА КАРТОШКУ, ЯЙЦО, САРДЕЛЬКУ, ОГУРЕЦ, НЕМНОГО ТОПИНАМБУРА, ЛУКА И ЗЕЛЕНИ. ЗАПРАВИЛА МАЙОНЕЗОМ, ЗАЛИЛА КВАСОМ,    +5
описание   +5
Привет всем Приготовила себе на завтрак окрошку. По 1 штуке взяла картошку, яйцо, сардельку, огурец, немного топинамбура, лука и зелени. Заправила майонезом, залила квасом, съела, посчитала калорийность Моя окрошка вышла на 1150 ккал... Ужас. Вот как люди пишут порой, что наесть 1200-1300 калорий не могут???
рацион   +3
завтрак: Квас “Никола“- 650.00 гр, Майонез оливковый “Скит!- 50.00 гр, Окрошка без заправки- 350.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 681 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +84
голоса: +27

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 37.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +18
+12
KissЮлик +4402 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +6
+7
Olgadobro +334 +59 2.04.2024» +3
+7
KissЮлик +4402 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +5
+9
Д@ШуткА +3039 -30 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 23.04.2024 дневник номер 5» +7
+11
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +18
+12
Svetlanкa +5043 -1 привет всем!» +23
+12
KissЮлик +4402 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Olgadobro +334 +59 23.04.2024» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +11
+5
новая_я_) +1268 -35 с добрым утречком» +8
+7
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 23.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Миссис Дарси +3018 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Эйва Шекер +3226 +59 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +18
+11
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +12
+16
РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Классика +4831 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +19
+1
I am +3111 -30 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
KissЮлик +4402 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Классика +4831 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+19
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Классика +4831 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +7
+8
KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Классика +4831 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+15
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +13
+9
Шмидт сейчас на сайте +4275 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +23
+12
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Лисёночек 68 +1403 -35 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4786 +59 23.04.2024 дневник номер 4» +7
+12
Классика +4831 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»