вес 84 кг съела 281 к сожгла 910 к баллы 1842 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
десять дней карантина позади.....это так тяжело, тяжело в изоляции, тяжело без движения, тревожно от непонимания того, что нас ждет завтра.... и все это, и надвигающийся экономически кризис снова отдаляет меня от одной заветной цели..... ну а если не о грустном- позавчера я поняла что у соседей двумя этажами выше есть пианино, а вчера поняла что и гитара....а потом спустя пол часа , - что у них нет голоса карантин сводит сума....выхожу в магазин в 5 утра- и я безумно удивлена тому что люди в это время покупают спиртное, и мне от этого становится страшно...ибо спиртное и кризис, надвигающаяся безработица ни к чему хорошему не приводит... се уже совсем отчаявшись, решила достать нитки и наконец научится вязать квадратный мотив крючком (мечтаю связать плед)- и тут я понимаю, что там уже целый рассадник моли...так я давно в этот пакетик не заглядывала и чтобы себя чем то занять и не | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: -16.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -81 | ||||||
|
начало
-
-
Аналогично, и планы никакие построить нельзя, потому что неизвестно сколько это ещё продлиться.
вес 78.3 кг съела 177 к сожгла 601 к баллы 5624 70 80
er5o4t43pfp4 +172 +79 | идти вперед» |
+1 +4 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! ! !» |
+36 +10 |
Д@ШуткА +3409 -25 | до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +282 +78 | доброе утречко и отличного настроения .» |
+6 +9 |
Миссис Дарси +3421 +1 | у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» |
+1 +2 |
I am +3666 -1 | вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» |
+4 +11 |
Шмидт +4914 +5 | есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» |
+3 +6 |
er5o4t43pfp4 +172 +79 | сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» |
+2 +1 |
Тили +834 -25 | 25 марта, понедельник. (4:24)» |
+17 +8 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» |
+24 +23 |
Snowwhite_93 | 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» |
+4 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» |
+67 +16 |
Шмидт +4914 +5 | перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» |
+3 +8 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» |
+3 +8 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» |
+26 +15 |
SSS112 +1842 -25 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+13 +18 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» |
+1 |
Шмидт +4914 +5 | и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» |
+13 +19 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» |
+7 +5 |
Аленька26 +7321 -1 | № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» |
+11 +9 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Mmdms +1856 -18 | всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» |
+11 +14 |
ЯРыба@ +1958 +1 | чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» |
+23 +14 |
Винга +443 -25 | хорошего всем дня» |
+7 +9 |
Шмидт +4914 +5 | всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» |
+7 +11 |
Миссис Дарси +3421 +1 | сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» |
+4 +7 |
Аленька26 +7321 -1 | № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» |
+4 +12 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 24.03.2024дневник номер 1» |
+28 +10 |
Тающий_килог | батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» |
+31 +17 |
Аленька26 +7321 -1 | № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» |
+23 +6 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» |
+51 +28 |
KissЮлик +5575 -1 | всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» |
+11 +16 |
Аленька26 +7321 -1 | № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» |
+7 +8 |
hg8f5r2tcacr | 25.03.2024» |
+3 +2 |
KissЮлик +5575 -1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
SSS112 +1842 -25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+6 +5 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» |
+18 +13 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» |
+2 +4 |
liliya26 +1605 -25 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Svetlanкa +6687 -1 | привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» |
+11 +17 |
Olgadobro +435 +1 | 25.03.2024» |
+6 +8 |
Глаша64 +517 -25 | 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» |
+9 +14 |
KissЮлик +5575 -1 | я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» |
+9 +19 |
Аленька26 +7321 -1 | № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» |
+15 +11 |
Eve-Lina +1372 +60 | отвес 50 грам!» |
+1 +4 |
Д@ШуткА +3409 -25 | : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» |
+5 +13 |
KissЮлик +5575 -1 | вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» |
+9 +17 |
I am +3666 -1 | доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» |
+3 +7 |
Аленька26 +7321 -1 | № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» |
+85 +29 |
Аленька26 +7321 -1 | № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» |
+9 +8 |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 13 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 27 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 22 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 21 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 25 | |
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » | 46 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » | 25 | |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 13 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » | 32 | |
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » | 33 | |
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » | 6 | |
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » | 38 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 23 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 14 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 23 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 19 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » | 29 | |
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » | 14 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » | 62 | |
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » | 2 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » | 74 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » | 55 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 16 | |
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 19 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | 18 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 21 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 13 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » | 3 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 213 | |
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » | 36 | |
светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » | 76 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 58 | |
это беременность? я так этого жду! » | 26 | |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 21 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 118 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » | 45 | |
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » | 20 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 35 | |
у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » | 16 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 76 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 20 | |
какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » | 28 | |
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » | 51 | |
- 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » | 207 | |
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » | 47 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » | 27 | |
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » | 6 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » | 16 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » | 11 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 96 | |
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » | 8 | |
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » | 31 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 14 | |
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » | 27 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » | 25 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » | 21 |
- плоский живот за 12 часов!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!
- все диеты»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |