КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Самая любиммая 26.03.20 ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ ПО ПИТАНИЮ СТАВЛЮ СЕБЕ ОЦЕНКУ 4 С МИНУСОМ, А ПО ДВИЖЕНИЮ 4 С ПЛЮСОМ. СЕГОДНЯ МЕНЬШЕ ЕМ И БОЛЬШЕ ДВИГАЮСЬ, ЧТОБЫ БЫЛО ВЕЗДЕ ПО 5)))НЕ ВЗВЕШИВАЛАСЬ СЕГОДНЯ,    +4
описание   +6
За вчерашний день по питанию ставлю себе оценку 4 с минусом, а по движению 4 с плюсом. Сегодня меньше ем и больше двигаюсь, чтобы было везде по 5))) Не взвешивалась сегодня, потому что с моими весами там целый процесс, а мне надо было побыстрее собираться, муж долго ждать не любит ))) Все хорошего денёчка и отличного настроения!
рацион   +3
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 37

жир: 47.8 кг
вода: 51.35 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 38 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: 200
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +135
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Совушка ДВ +4789 +49 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Эйва Шекер +3226 +49 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Миссис Дарси +3018 +62 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Шмидт +4295 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10



Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Шмидт +4295 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Аленька26 +5328 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Д@ШуткА +3039 -40 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Эйва Шекер +3226 +49 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Совушка ДВ +4789 +49 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



SSS112 +1472 +49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



KissЮлик +4403 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



KissЮлик +4403 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Д@ШуткА +3039 -40 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Д@ШуткА +3039 -40 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Mmdms +1558 -40 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Эйва Шекер +3226 +49 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Аленька26 +5328 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



Совушка ДВ +4789 +49 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Svetlanкa +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Д@ШуткА +3039 -40 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



Классика +4831 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Д@ШуткА +3039 -40 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Эйва Шекер +3226 +49 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Эйва Шекер +3226 +49 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Svetlanкa +5045 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Совушка ДВ +4789 +49 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Миссис Дарси +3018 +62 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Миссис Дарси +3018 +62 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



ЯРыба@ +1492 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



KissЮлик +4403 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Лисёночек 68 +1403 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Миссис Дарси +3018 +62 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Svetlanкa +5045 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



KissЮлик +4403 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



топ темы       »»       новые темы»
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 144
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 10
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 12
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 13
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 21
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 6
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 59
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 34
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 7
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 5
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 13
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото оцените фото! » 10
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 711
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 32
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 20
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 29
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 27
как влюбить в себя мужчину? » 9
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 100
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 154
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 30
тема содержит фото нравится или нет? » 15
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 75
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 33
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 15
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 4
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 9
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 61
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 33
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 8
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 27
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»