КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Сладкая дынька 26.02.20 ЕСЛИ ВЫ НЕ СПРАВЛЯЕТЕСЬ СЕГОДНЯ СО СВОИМ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ, ТО ПРИМИТЕ ПРОХЛАДНЫЙ ДУШ, ВЫПЕЙТЕ АНИСОВЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ. СОКОМ ЯГОД КАЛИНЫ ХОРОШО ПРОТЕРЕТЬ КОЖУ. ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВСЕ СМЫТЬ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ, А ЗАТЕМ УМЫТЬСЯ ХОЛОДНОЙ. ВАЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО АКТИ    +2
описание   +1
Если Вы не справляетесь сегодня со своим эмоциональным состоянием, то примите прохладный душ, выпейте анисовый чай с лимоном. Соком ягод калины хорошо протереть кожу. Через 10 минут все смыть теплой водой, а затем умыться холодной. Важно помнить, что активизируются обменные процессы в организме, поэтому возможны излишняя горячность и беспокойство.
рацион   +1
компот- 100.00 гр, каша перловая с маслом - 100.00 гр Если Вы не справляетесь сегодня со своим эмоциональным состоянием, то примите прохладный душ, выпейте анисовый чай с лимоном. Соком ягод калины хорошо протереть кожу. Через 10 минут все смыть теплой водой, а затем умыться холодной. Важно помнить, что активизируются обменные процессы в организме, поэтому возможны излишняя горячность и беспокойство.
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   +1
вес: 68.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25
жир: 11.3 кг
вода: 21.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 175.00 см.
талия: 115.57 см.
бедра: 115.00 см.
аква-аэробика - 50 мин Если Вы не справляетесь сегодня со своим эмоциональным состоянием, то примите прохладный душ, выпейте анисовый чай с лимоном. Соком ягод калины хорошо протереть кожу. Через 10 минут все смыть теплой водой, а затем умыться холодной. Важно помнить, что активизируются обменные процессы в организме, поэтому возможны излишняя горячность и беспокойство.
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: спа салон красоты
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +37
голоса: +5

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1606 +51 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Эйва Шекер +3384 -39 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Совушка ДВ +4988 -38 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +4977 -2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Глаша64 +377 -38 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
KissЮлик +4529 +68 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Маво4ка +870 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Совушка ДВ +4988 -38 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Классика +4977 -2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Классика +4977 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Svetlanкa +5231 +2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
KissЮлик +4529 +68 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Шмидт +4487 -2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Эйва Шекер +3384 -39 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
KissЮлик +4529 +68 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Д@ШуткА +3130 +1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Эйва Шекер +3384 -39 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Хотюшка +499 -39 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
I am +3263 -39 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Классика +4977 -2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
KissЮлик +4529 +68 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Eve-Lina +1347 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
ЯРыба@ +1558 -38 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Совушка ДВ +4988 -38 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Эйва Шекер +3384 -39 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Классика +4977 -2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
KissЮлик +4529 +68 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5563 +2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Эйва Шекер +3384 -39 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +4988 -38 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Д@ШуткА +3130 +1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ +4988 -38 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
I am +3263 -39 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Классика +4977 -2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Svetlanкa +5231 +2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Шмидт +4487 -2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Эйва Шекер +3384 -39 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Svetlanкa +5231 +2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
где лучше пластическая хирургия? » 46
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото как вам образ? » 10
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
вы когда-нибудь воровали? » 69
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото это про меня. » 39
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»