КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 10.01.20 утро 10 ЯНВАРЯ, ПЯТНИЦА. (3:54)    +5
описание   +3
Сон (22:00-2:30) четыре с половиной часа. Получается двадцать часов бодрствования, ну и сколько раз я должна есть. Рекомендуют - ешьте каждые два-три часа. Десять раз? Или ждать с 2:30 до 8:30, чтобы позавтракать... шесть часов до завтрака? Вес 105,3 кг. Вот такой ночной вес. В городе серо и сыро. Оказывается фонари горят днём не только в нашем дворе. Час дня, а в Петровском парке включено освещение, да и уличные фонари тоже светят. Вчера была в Ашане. Пошла за печенью индейки и контейнером для спагетти, но купила совсем не то, что наметила. Говяжья вырезка и филейный край, шеи индейки, караси, молоко топлёное, сыр Маасдам, сыр плавленый с грибами, сырки для грибного супа, термос и термокружка, прихватки, журнал с судоку, тёрка для пяток - 2497 рублей. График изменения веса за год. Избавляться от лишнего веса не просто, а вот набрать, так в три прыжка.
рацион   +2
яйца куриные вареные- 55.00 гр, молоко топленое 4 %- 50.00 гр, вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, масса творожная- 100.00 гр На завтрак (3:45) яйцо, творожная масса с курагой, кофе с топлёным молоком.
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 105.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 44.1 кг
вода: 44.65 кг
 хочу вес» 		грудь: 128.00 см.
талия: 123.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -2.2, итог: +19.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +89
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4936 +20 23.04.2024дневник номер 1» +13
+13
Эйва Шекер +3348 +20 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Шмидт +4380 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Эйва Шекер +3348 +20 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +4936 +20 24.04.2024 дневник номер 2» +2
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+1
Прометей +2030 -69 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5509 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +2
ЯРыба@ +1536 -69 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Аленька26 +5509 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +24
+11
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4936 +20 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Соня 89 +1341 -69 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4936 +20 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ +4936 +20 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ +4936 +20 24.04.2024 дневник номер 3» +2
Совушка ДВ +4936 +20 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
новая_я_) +1314 +27 с добрым утречком» +16
+7
Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
OLIVOCHKA))) +1723 +27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Аленька26 +5509 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +2
Эйва Шекер +3348 +20 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3348 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Аленька26 +5509 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +28
+12
Аленька26 +5509 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +14
+9
Аленька26 +5509 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +24
+12
Аленька26 +5509 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +29
+12
OLIVOCHKA))) +1723 +27 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Mmdms +1601 +20 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Аленька26 +5509 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +3
Алекс74 +170 +20 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5509 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Аленька26 +5509 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +2
piyavkaE +493 +20 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4936 +20 24.04.2024 дневник номер 4» +2
Аленька26 +5509 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +2
Совушка ДВ +4936 +20 24.04.2024 дневник номер 1» +2
Совушка ДВ +4936 +20 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Тили +720 +27 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
SSS112 +1542 +20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Стройная +1483 +20 23.04.2024» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +4936 +20 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»