С праздником покрова вас !

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ПарящаяМурчалка 14.10.19

С ПРАЗДНИКОМ ПОКРОВА ВАС !

описание

Как погодка? Время называется -предзимье... и праздник Покрова означает, что первый снег должен выпасть... и может будет он скоро... по прогнозам- в четверг... Пер день последней рабочей недели перед отпуском.. в следующий понедельник еще, конечно, выйду на работу, но уже с чемоданом, чтобы вечером сразу на поезд и в теплые края податься..

рацион

кофе в сухом виде - 10.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр в первой половине дня- только кофе!

разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»

спорт

вес: 69.85 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 8.65 кг
вода: 23.38 кг

хочу вес»

грудь: 96.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 93.00 см.

кардио - 20 мин, зарядка - 20 мин, плавание - 20 мин

сожгла: 186 ккал., сожгла за счет жиров: 109 ккал. (12 гр.)

процедуры

-: массаж баня пиллинг бассейн маска для лица

достижения автора

вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5

статистика

просмотры: +38
голоса: +10

начало

«« 1 2 »»

« margonika
14.10.19 10:38

У нас + 20

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к

« шмидт

14.10.19 09:51

у нас сейчас прям хорошо, а ты куда собралась?

вес 98.4 кг съела 324 к сожгла 1188 к баллы 4269

100

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +4400 -2	великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»	+13 +6
I am +3111 +24	в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»	+1 +5
I am +3111 +24	весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,»	+1
KissЮлик +4400 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+20 +17
Классика +4831 +2	по весу сегодня не знаю что»	+6 +13
Mmdms +1540 +24	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+5 +5
Эйва Шекер +3226 +24	у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё»	+1 +3
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+31 +18
Стройная +1452 +24	21.04.2024 сегодня у меня выходной день»	+1 +2
Совушка ДВ +4770 +24	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись»	+2 +1
Mmdms +1540 +24	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Маво4ка +785	только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года»	+5 +3
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+48 +20
Винга +287 +24	20.04.2024»	+2 +2
KissЮлик +4400 -2	всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»	+11 +6
Sparkl star +161 +24	купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.»	+2 +2
SSS112 +1472 +24	1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»	+1
Классика +4831 +2	спала сегодня столько, сколько хотела»	+5 +12
liliya26 +1329 +28	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
KissЮлик +4400 -2	сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»	+6 +6
Mmdms +1540 +24	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+15 +11
Лисёночек 68 +1403 +28	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,»	+16 +8
SSS112 +1472 +24	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
новая_я_) +1268 +28	вот и суботка»	+13 +5

I am +3111 +24	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+3 +4
OченьBезучая +518 +1	вселеная меня любит!»	+7 +2
Svetlanкa +5036 -2	привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.»	+28 +16
Стройная +1452 +24	17.04.2024 среда»	+2 +2
Маво4ка +785	ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и»	+5 +12
ЯРыба@ +1492 +2	привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да»	+3 +5
Лисёночек 68 +1403 +28	всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела»	+6 +8
Совушка ДВ +4770 +24	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
KissЮлик +4400 -2	вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»	+7 +6
Аленька26 +5316 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Маво4ка +785	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Тили +717 -3	20 апреля, субота. (5:48)»	+12
Классика +4831 +2	на сегодня обещают дождь»	+5 +12
Классика +4831 +2	надо включить киношку, нашла детективчик»	+4 +12
OLIVOCHKA))) +1641 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+34 +11
Шмидт +4269 +2	сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду»	+5 +16
Mirlona +353	21.04.2024»	+2
Стройная +1452 +24	21.04.2024»	+1
I am +3111 +24	днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.»	+1
KissЮлик +4400 -2	вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»	+11 +7
Ринуся +582 +28	прикупила бананов»	+3 +9
Классика +4831 +2	почти что 20 тысяч»	+5 +12
Истина +333 +24	- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»	+2 +2
Mirlona +353	20.04.2024»	+3 +1
Шмидт +4269 +2	сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние»	+3 +9

«« топ темы »» новые темы»
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73

	как вам костюм? »	12
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8

	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	вам нравится её внешность? »	35
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	чистите язык? чем? »	16
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	как вам фоточка? »	32
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	вы бы так оделись в офис? »	30
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	26
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	как вам такое платье? »	19
	какой возраст ей можно дать? »	45
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	как вам платье? »	22
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»