КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885020
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 11.06.19 ПИТАЮСЬ ПО СИСТЕМЕ    
описание   
Сегодня предпраздничный день, а значит работаем на один час меньше... Планы на вечер еще не знаю, но завтра выходной и это радует!! Питаюсь по системе и занимаюсь спортом, поэтому вес снижается!!!
рацион   
сухарики со вкусом красной икры- 100.00 гр сухарики со вкусом красной икры - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 64.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 13.3 кг
вода: 19.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
хождение по магазинам - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин хождение по магазинам - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин
сожгла: 74 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +36
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +744 +13 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4530 +13 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
I am +3263 -80 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Классика +4977 +13 почти что 20 тысяч» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Mmdms сейчас на сайте +1606 +9 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Шмидт +4510 +13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
KissЮлик +4530 +13 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
KissЮлик +4530 +13 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
I am +3263 -80 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4530 +13 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
I am +3263 -80 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Mirlona +374 +96 21.04.2024» +2
Классика +4977 +13 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Классика +4977 +13 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
KissЮлик +4530 +13 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Д@ШуткА +3130 +9 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Sparkl star +159 -80 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
SSS112 +1542 +9 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Стройная +1499 +9 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Д@ШуткА +3130 +9 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Винга +294 +9 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4530 +13 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Д@ШуткА +3130 +9 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Шмидт +4510 +13 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Классика +4977 +13 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Д@ШуткА +3130 +9 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Шмидт +4510 +13 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
SSS112 +1542 +9 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +4989 +9 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Mmdms сейчас на сайте +1606 +9 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Стройная +1499 +9 21.04.2024» +1
Eve-Lina +1347 +13 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
ЯРыба@ +1559 +9 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
OченьBезучая +533 +13 вселеная меня любит!» +7
+2
Классика +4977 +13 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
KissЮлик +4530 +13 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Д@ШуткА +3130 +9 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»