КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 22.03.23 СЕГОДНЯ ГОТОВЛЮ НА ДВА ДНЯ, ТАК КАК ЗАВТРА СНОВА НА РАЗГРУЗКУ, МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ. НА ВЕСЫ НЕ ВСТАВАЛА, НО ЧУВСТВУЮ, ЧТО ВОДА НЕМНОГО СТЕКЛА. СЕГОДНЯ СНОВА ПОЙДЁМ ГУЛЯТЬ    +5
описание   +4
Сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось. На весы не вставала, но чувствую, что вода немного стекла. Сегодня снова пойдём гулять вечером.
рацион   +2
рагу из говядины- 100.00 гр Время приготовления 40-50 минут
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: танец живота - 5 мин, пилатес, йога - 10 мин, бег - 20 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, одевание - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 90 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 10 мин Среда
сожгла: 551 ккал., сожгла за счет жиров: 158 ккал. (17 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +48
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5224 +38 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Шмидт +4688 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Классика сейчас на сайте +5176 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1383 +13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Прометей +2183 -2 2.04.2024» +2
+1
Классика сейчас на сайте +5176 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Ш@хиризада +200 +1 солнечного денька» +6
+15
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика сейчас на сайте +5176 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Аленька26 +5816 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Эйва Шекер +3519 +38 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Mirlona +388 +3 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Шмидт +4688 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 +5816 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Тили +767 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Шмидт +4688 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Эйва Шекер +3519 +38 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Эйва Шекер +3519 +38 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+3
Классика сейчас на сайте +5176 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +5224 +38 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Шмидт +4688 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1410 +38 23.04.2024» +1
+1
Mmdms +1697 -50 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Эйва Шекер +3519 +38 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
KissЮлик +4838 +13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Стройная +1549 +38 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5224 +38 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Глаша64 +389 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Алекс74 +183 -50 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
piyavkaE +532 -50 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
как проявляется уважение начальника? » 11
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»