КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884981
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 18.03.23 СЕГОДНЯ В 6 УТРА СДЕЛАЛИ С МУЖЕМ ПИЦЦУ, ДНЁМ БУДУ ГОТОВИТЬ КОТЛЕТКИ И ОТВАРЮ К НИМ ГРЕЧКУ. КОТЛЕТОК ХОЧУ НАЖАРИТЬ НА ДВА ДНЯ, ЧТОБЫ ЗАВТРА ТОЛЬКО ГАРНИР ПРИГОТОВИТЬ И ОТДЫХАТЬ    +3
описание   +3
Сегодня в 6 утра сделали с мужем пиццу, днём буду готовить котлетки и отварю к ним гречку. Котлеток хочу нажарить на два дня, чтобы завтра только гарнир приготовить и отдыхать от кухни. Есть ещё борщ на обед.
рацион   +1
борщ из свежей капусты- 500.00 гр, орех фисташки- 100.00 гр, орех грецкий- 40.00 гр, попкорн- 200.00 гр, гречка- 100.00 гр, котлетки мясные- 300.00 гр, кекс- 25.00 гр, мармелад- 100.00 гр, кофе с молоком- 500.00 гр, пицца с колбасой- 125.00 гр, орех миндаль- 100.00 гр Шоколадный кекс на растительном масле Ингредиенты: 3 яйца; 120 мл рафинированного растительного масла; 250 г муки; 100 г сахара; 180 мл молока; 1/2 ч. л. соли; 1 ч. л. разрыхлителя; 1 ст. л. цедры лимона или апельсина; 3 полных ст. л. какао; 50 г мелко рубленного шоколада. Приготовление: Яйца разбиваем в миску. Взбиваем с сахаром, добавляем соль, масло и разрыхлитель. Муку смешиваем с какао. Шоколад рубим на кусочки среднего размера (мелкая крошка просто “потеряется“, лучше, если шоколад будет чувствоваться в готовой выпечке). Добавляем в яичную смесь половину муки с какао. Добавляем молоко и вторую часть муки. Всыпаем цедру и шоколад. Выпекаем при температуре 180 градусов примерно 50 минут (спичка должна оставаться сухой). Готовый кекс посыпаем сахарной пудрой.
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 114%»
спорт   +1
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 60 мин, набор текста на компьютере - 300 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, приготовление еды - 180 мин, мытье посуды - 15 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, современные танцы - 5 мин, письмо - 15 мин шоколадный кекс на растительном масле - конечно, он не такой влажный и “долгоиграющий“, как в классическом рецепте с участием масла сливочного, зато он однозначно полезнее.
сожгла: 1217 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +46
голоса: +11

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Шмидт +3591 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Эйва Шекер +2764 -1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Аленька26 +4717 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
BuketSireni +107 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Аленька26 +4717 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Совушка ДВ +4120 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Шмидт +3591 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Тили +606 +13 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Эйва Шекер +2764 -1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
OLIVOCHKA))) +1389 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
KissЮлик +3713 +2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Аленька26 +4717 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Аленька26 +4717 +3 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Классика +4141 -1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Маво4ка +565 -90 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Эйва Шекер +2764 -1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Д@ШуткА +2692 -4 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Миссис Дарси +2684 -7 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
KissЮлик +3713 +2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Д@ШуткА +2692 -4 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ +4120 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
liliya26 +1143 -7 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Эйва Шекер +2764 -1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Шмидт +3591 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
OLIVOCHKA))) +1389 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Д@ШуткА +2692 -4 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Миссис Дарси +2684 -7 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Совушка ДВ +4120 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
I am +2664 -4 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Шмидт +3591 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
I am +2664 -4 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
BuketSireni +107 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Алекс74 +147 -4 пахистахис и ксю» +3
Шмидт +3591 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Аленька26 +4717 +3 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Д@ШуткА +2692 -4 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
ЯРыба@ +1272 -4 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ +4120 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Olgadobro +310 -4 18.04.2024» +7
+6
Аленька26 +4717 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Классика +4141 -1 спала сегодня мало» +5
+32
ЯРыба@ +1272 -4 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Аленька26 +4717 +3 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Тили +606 +13 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»