вход
худеем вместе
хочу вес»
Совушка ДВ писал(а): Спасибо, Ира. Какое-то не очень самочувствие... |
| вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня в первый раз начала принимать витамин Д. У меня это 14 капель в день. Таким образом буду пить месяц. Потом уменьшаю до 2000 и пью непереставая на лета. А ещё собираюсь в антиковидный центр. Уверена, что ковида нет, но хотя-бы сдать бесплатно анализ, и возможно отправят на ренген. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: душ 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
Значит - жива!
-
ответ для: Лучше чем вчера
Обнимашечки, Вика.Лучше чем вчера писал(а): приветик!вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936 110 
120
-
ответ для: Лучше чем вчера
А потому что моё головокружение, это в том числе из-за низкого витамина Д...Так что пополняю с сегодняшнего дня.. По сути , его почти всегда надо пить.. Возможно исключение это лето. И то не факт. А после вирусных болячек все витамины уходят вниз..Лучше чем вчера писал(а): Оль, почему витамин д назначили?вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936 110 120
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел,
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он:
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
-
ответ для: Тили
Спасибо, Ира. Какое-то не очень самочувствие...Тили писал(а): Здоровья!вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936 110 120
-
ответ для: @nn@_y@_
Ну вот витамин Д , мне в помощь. После ковида, и при моём гипотериозе иммунитет очень снижен..@nn@_y@_ писал(а): Надо иммунитет как-то повышать... Пусть пройдет скорее эта бякавес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936 110 120
-
ответ для: Совушка ДВ
Надо иммунитет как-то повышать...Совушка ДВ писал(а): Думаю, или ОРВИ, или бронхит... Носом чувствую запахи, вроде..
Пусть пройдет скорее эта бякавес 65.1 кг 60 70
-
ответ для: Совушка ДВ
Понятненько.Совушка ДВ писал(а): Ну у меня одна треть , примерно, нормы.. Месяц пью 7000, а потом перехожу на 2000. 7000 это 14 капель.вес 65.1 кг 60 70
-
ответ для: @nn@_y@_
Думаю, или ОРВИ, или бронхит... Носом чувствую запахи, вроде..@nn@_y@_ писал(а): Олечка,а что кровь показала,сколько витамина д в организме? Пусть конечно же не подтвердится ковид!вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936 110 120
-
ответ для: @nn@_y@_
Ну у меня одна треть , примерно, нормы.. Месяц пью 7000, а потом перехожу на 2000. 7000 это 14 капель.@nn@_y@_ писал(а): Олечка,а что кровь показала,сколько витамина д в организме? Пусть конечно же не подтвердится ковид!вес 113.5 кг съела 781 к сожгла 512 к баллы 4936 110 120
-
Олечка,а что кровь показала,сколько витамина д в организме?
Пусть конечно же не подтвердится ковид!
вес 65.1 кг 60 70
входШмидт
+4380  -2
|
сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
 +3 +9   |
| Классика
+4899 -2
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
Mmdms
+1601  +60
|
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
|
+15+15 |
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Лисёночек 68
+1443 -33
|
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»
|
+7+11 |
| Классика
+4899 -2
|
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2+15 |
| I am
+3228 -29
|
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1+5 |
Olgadobro
+334 -29
|
18.04.2024»
|
+7+6 |
| Mmdms
+1601 +60
|
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5+5 |
Истина
+347 -29
|
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2+2 |
OченьBезучая
+521 +78
|
вселеная меня любит!»
|
+7+2 |
| Совушка ДВ
+4936 -29
|
18.04.2024дневник номер 2»
|
+53+9 |
| Mmdms
+1601 +60
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»
|
+11+5 |
| KissЮлик
+4471 +78
|
всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая»
|
+11+6 |
| Классика
+4899 -2
|
коротко и по делу» |
+4+23 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Шмидт
+4380 -2
|
сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5+16 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»
|
+73+15 |
| Sparkl star
+160 -29
|
купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2+2 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 -33
|
всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4936 -29
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
+16+17 |
| Маво4ка
+849
|
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2+5 |
| Аленька26
+5509 +3
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| Шмидт
+4380 -2
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| KissЮлик
+4471 +78
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
| новая_я_)
+1314 -33
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
Тили
+720 +78
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| liliya26
+1392 -33
|
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4+5 |
| Шмидт
+4380 -2
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| KissЮлик
+4471 +78
|
сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо»
|
+6+6 |
| Д@ШуткА
+3076 +60
|
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4471 +78
|
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+4936 -29
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Совушка ДВ
+4936 -29
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| Маво4ка
+849
|
ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5+12 |
| Mirlona
+367 +1
|
20.04.2024» |
+3+1 |
Стройная
+1483 -29
|
17.04.2024 среда» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»
|
+48+20 |
| KissЮлик
+4471 +78
|
вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,»
|
+7+6 |
| Шмидт
+4380 -2
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| I am
+3228 -29
|
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3+4 |
| ЯРыба@
+1536 -29
|
привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5110 +1
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
| KissЮлик
+4471 +78
|
вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно»
|
+11+7 |
| Шмидт
+4380 -2
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
| новая_я_)
+1314 -33
|
вот и суботка»
|
+13+5 |
| Маво4ка
+849
|
только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» |
+5+3 |
| KissЮлик
+4471 +78
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Эйва Шекер
+3348 -29
|
у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» |
+1+3 |
 |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » | 31 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » | 33 |
|
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » | 90 |
|
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » | 156 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » | 24 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
это беременность? я так этого жду! » | 26 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 24 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 12 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 24 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » | 88 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » | 28 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » | 7 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 27 |
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- эффективность доказана! вес пропал! килограммы не возвращаются!
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- все диеты»
- тебя любят по-настоящему или он еще не влюблен в тебя?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- энергии у тебя хоть отбавляй или ты слишком устала?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |