КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 04.02.23 ПРИВЕТ ВСЕМ ПРЯМ БЕДА КАКАЯ-ТО СО СНОМ В ВЫХОДНЫЕ. СПЛЮ ДОЛЬШЕ НО ЧАСОВ С 6 УТРА КРУЧУСЬ, ВЕРЧУСЬ, ВСЁ СЛЫШУ. В ОБЩЕМ, ПРОСПАЛА 10 ЧАСОВ, МЕДЛЕННЫЙ СОН 1:53, НО ПРОСНУЛАСЬ    +2
описание   +2
Привет всем Прям беда какая-то со сном в выходные. Сплю дольше но часов с 6 утра кручусь, верчусь, всё слышу. В общем, проспала 10 часов, медленный сон 1:53, но проснулась с тяжелой головой и чувством, что могу проваляться в кровати весь день. Всем доброго утра!!!
рацион   +2
авокадо- 85.00 гр, петрушка- 5.00 гр, кабачок- 50.00 гр, Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, Куриные крылья отварные- 100.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 104.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43 кг
вода: 43.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 185 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +47
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +16
+13
OLIVOCHKA))) +1316 +53 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
liliya26 +1083 +61 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 1» +2
Аленька26 +4481 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Аленька26 +4481 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +2
Маво4ка +481 -41 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
KissЮлик +3534 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 5» +2
Аленька26 +4481 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +2
Mmdms +1230 -41 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
SSS112 +1229 +53 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
ЯРыба@ +1203 -41 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 2» +2
OLIVOCHKA))) +1316 +53 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Аленька26 +4481 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
Mmdms +1230 -41 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Аленька26 +4481 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +43
+10
Аленька26 +4481 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Лисёночек 68 +1128 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 4» +2
Mmdms +1230 -41 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Тили +547 -41 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Аленька26 +4481 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +2
Аленька26 +4481 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +2
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
BuketSireni +93 -1 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +59
+15
Совушка ДВ +3883 +2 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
Аленька26 +4481 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Аленька26 +4481 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
OченьBезучая +456 -52 уезжаю.» +1
+3
Аленька26 +4481 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21
Планет@ +1427 +61 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
SSS112 +1229 +53 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Совушка ДВ +3883 +2 19.04.2024дневник номер 3» +2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +22
+14
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
SSS112 +1229 +53 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
ЯРыба@ +1203 -41 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Маво4ка +481 -41 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Совушка ДВ +3883 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Mmdms +1230 -41 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
OLIVOCHKA))) +1316 +53 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»