3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:37, медленный сон 2:45, находила вчера 9649 шагов, хорошо вчера прошлась.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SSS112 30.11.22

3. ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВСЕМ ПРИСУТСТВУЮЩИМ! СЕГОДНЯ СОН 7:37, МЕДЛЕННЫЙ СОН 2:45, НАХОДИЛА ВЧЕРА 9649 ШАГОВ, ХОРОШО ВЧЕРА ПРОШЛАСЬ.

описание

рацион

завтрак: сливки 10 %- 100.00 гр Всё идёт по плану

разгрузочный день
ГИ: 30» ИН: 88%»

спорт

вес: 66.95 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 25
жир: 12.05 кг
вода: 21.2 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 96.00 см.

Всё идёт по плану

процедуры

утро: другое 15 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -55.5

статистика

просмотры: +27
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 1.87%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 34»

начало

«« 1 2 »»

« svetlanкa

30.11.22 09:46

Светик, сон отличный и натопала классно

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4133

100

« sss112
30.11.22 00:13

Бодрого дня

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +4061 +3	у нас резко похолодало»	+4 +27
BuketSireni +106 -22	всем хорошего настроения!»	+5 +3
I am +2594 +2	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
Д@ШуткА +2612 -19	18.04. 1 луный день»	+1 +2
новая_я_) +1001 +1	не в ресурсе»	+22 +9
Шмидт +3489 -1	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Совушка ДВ +3892 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Аленька26 +4498 -1	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Маво4ка +481 -19	вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»	+7 +8
Д@ШуткА +2612 -19	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
I am +2594 +2	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
Ринуся +532 -2	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5
Аленька26 +4498 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
Совушка ДВ +3892 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
Mmdms +1230 -19	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+4 +5
Шмидт +3489 -1	результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»	+8 +14
Маво4ка +481 -19	занимаюсь домашними делами.»	+12 +19
SSS112 +1229 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
Эйва Шекер +2691 +1	погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице»	+1 +2
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь»	+5 +5
Шмидт +3489 -1	задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»	+7 +14
Миссис Дарси +2647 -1	смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+2 +3
I am +2594 +2	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2

Шмидт +3489 -1	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
Шмидт +3489 -1	сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»	+12 +14
Эйва Шекер +2691 +1	вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня»	+1
Ринуся +532 -2	немного информаци о фисташках»	+10 +6
Эйва Шекер +2691 +1	кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо»	+1
Совушка ДВ +3892 +1	17.04.2024дневник номер 2»	+27 +13
Миссис Дарси +2647 -1	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
Ринуся +532 -2	прикупила бананов»	+1 +6
SSS112 +1229 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
I am +2594 +2	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
I am +2594 +2	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
Хотюшка +405 -22	доброго всем вечерочка»	+2 +3
Mirlona +320 -1	18.04.2024»	+8 +2
Аленька26 +4498 -1	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
новая_я_) +1001 +1	запуталась в днях»	+25 +10
Шмидт +3489 -1	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
BuketSireni +106 -22	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1
Д@ШуткА +2612 -19	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+27 +23
Классика +4061 +3	по весу пока ничего нового.»	+5 +41
Аленька26 +4498 -1	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+23 +7
Эйва Шекер +2691 +1	на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа»	+1
Д@ШуткА +2612 -19	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
Д@ШуткА +2612 -19	18.04. советы по питанию:»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? »	53
	у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. »	81
	парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? »	26
	каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у »	16
	вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и »	18
	кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? »	5
	вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. »	56
	может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного »	26
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с »	12

	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? »	19
	учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот »	14
	заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, »	15
	такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не »	18
	весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то »	46
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! »	13
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите »	20
	знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? »	22
	ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. »	22
	не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть »	22

	насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый »	13
	вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? »	50
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? »	28
	мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели »	20
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? »	26
	какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. »	7
	как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? »	64
	как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? »	13
	смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? »	15
	как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? »	24
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя »	39
	как вы думаете мужики специально под дурачков косят? »	60
	вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. »	36
	я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах »	26
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой »	17
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? »	17
	как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не »	70
	как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. »	36
	как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! »	31
	делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и »	16
	как вам аутфит? »	19
	может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! »	41
	как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то »	38
	может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. »	19
	кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? »	20
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? »	19
	как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? »	20
	почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют »	73
	хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик »	69
	маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? »	25
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? »	20
	не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? »	17
	что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, »	27
	у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? »	38
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! »	20
	как вам образ? »	10
	что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, »	10
	для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой »	36
	женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? »	29
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	это про меня. »	39
	ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может »	39
	как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? »	44
	какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. »	27
	кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? »	14
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	как вам платье на лето? не мрачноватое? »	18
	а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю »	22
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. »	27
	на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может »	32
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, »	6
	как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? »	23
	каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый »	30
	а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом »	57
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного »	27
	почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! »	64
	какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. »	22
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не »	5
	у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? »	30
	позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему »	12
	смотрится все вместе? »	19
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»