Вчера был бешенный жор

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885010

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Olacutechik 29.06.22

ВЧЕРА БЫЛ БЕШЕННЫЙ ЖОР

описание

Всем привет!! Вчера был какой-то жор и я с ним не справилась. На ночь было съедено много гороха, ну не могла просто остановится: он молодой, сочный и сладкий. Сегод попробую с ним побороться

рацион

бутерброд с колбасой 1шт.- 150.00 гр, кофе в сухом виде - 5.00 гр бутерброд с колбасой 1шт.-150 гр. кофе в сухом виде-5 гр.

разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»

спорт

вес: 66.40 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 15.1 кг
вода: 20.52 кг

хочу вес»

грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.

-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.

сожгла: 462 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71

статистика

просмотры: +30
голоса: +13

начало

«« 1 2 »»

« sss112
29.06.22 08:29

Перевели мы с ним

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

« sss112
29.06.22 08:29

И ко мне вчера ночью Жорик приходил

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

« sss112
29.06.22 08:29

Приветик

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1472

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4274 +2	грейпфрутовый сок»	+3 +10
Аленька26 +5321 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
ЯРыба@ +1492 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Эйва Шекер +3226 +32	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
I am +3111 +32	спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает»	+1
Эйва Шекер +3226 +32	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
KissЮлик +4402 -2	вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»	+9 +13
Совушка ДВ +4781 +32	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Классика +4831 +2	ещё неделя учёбы и неделя каникул будет»	+5 +12
Аленька26 +5321 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Д@ШуткА +3038 -57	вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова»	+1
Эйва Шекер +3226 +32	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Svetlanкa +5042 -2	привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»	+23 +9
Эйва Шекер +3226 +32	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Эйва Шекер +3226 +32	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Д@ШуткА +3038 -57	психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у»	+1
KissЮлик +4402 -2	вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»	+6 +9
Классика +4831 +2	по шагам вчера ну очень плохо всё»	+5 +12
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Миссис Дарси +3018 +40	у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать»	+1
Совушка ДВ +4781 +32	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
SSS112 +1472 +32	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Шмидт +4274 +2	сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»	+6 +11
Классика +4831 +2	сон чуть больше12-ти часов!»	+5 +12
Лисёночек 68 +1403 +40	всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы»	+2 +11
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1

Классика +4831 +2	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»	+19 +9
Маво4ка +785	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Eve-Lina +1326 +5	по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной»	+1
Svetlanкa +5042 -2	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Шмидт +4274 +2	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+5 +7
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Миссис Дарси +3018 +40	на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не»	+1 +3
Маво4ка +785	доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»	+6 +12
Хотюшка +485 -1	правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно»	+3 +3
Svetlanкa +5042 -2	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
KissЮлик +4402 -2	сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё»	+5 +6
Миссис Дарси +3018 +40	сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,»	+1
Д@ШуткА +3038 -57	16:57 - четырнадцатый день луного цикла:»	+1
KissЮлик +4402 -2	великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери»	+1 +1
Совушка ДВ +4781 +32	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Глаша64 +371 +2	17.04.2024 вес опять растет»	+10 +11
Классика +4831 +2	работа работой, но всё хорошо в меру!»	+5 +12
Шмидт +4274 +2	сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»	+10 +10
Миссис Дарси +3018 +40	вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,»	+1
Д@ШуткА +3038 -57	я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15»	+1
Mmdms +1540 -57	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+15 +9
Миссис Дарси +3018 +40	где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся»	+1
Д@ШуткА +3038 -57	хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.»	+1
KissЮлик +4402 -2	всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»	+10 +12

«« топ темы »» новые темы»
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23

	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	как вам этот портрет? »	35
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23

	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	нравится или нет? »	13
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	разбила зеркало. что делать? »	91
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	это красивая мужская фигура? »	24
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	любите роллы? »	51
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	считаете её красивой? »	36
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	любите панна котту? »	23
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»