вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (23:44-5:32) пять часов тридцать шесть минут. Вес 95 кг. Вчера сделала 5324 шага. Плавала в пруду. На завтрак (6:25) творог, яйцо, кофе, сливки. (255 ккал) Сегодня пообещали жаркий день. Хочется пить, а есть не хочется)) Вместо каши и бутерброда выпила две кружки сыворотки. На обед варёная курица (нога, спинка и крылья), язычки слоёные. Квас, огурец, чипсы. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -2.2, итог: +19.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
-
Ещё нет десяти утра, а жара уже донимает. В новостях сказали, что сегодняшние значения температуры соответствуют средиземноморским, так жарко в Мадриде!
вес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 100 
110
-
ответ для: Тили
- есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?
-
ответ для: Svetlanкa
Привет, Света!Svetlanкa писал(а): Привет, Ирина. Вот и мы вчера наплавалисьвес 105.4 кг съела 222 к сожгла 19 к баллы 720 100 110
входpiyavkaE
+493  +10
|
23.04.2024» |
 +1 +2 |
Svetlanкa
+5110  -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+18+16   |
Mirlona
+367 +1
|
2.04.2024» |
+5+3 |
Эйва Шекер
+3348 +10
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
Аленька26
+5514 +3
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+2 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| новая_я_)
+1314 +13
|
с добрым утречком»
|
+16+7 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
24.04.2024 дневник номер 2» |
+2+3 |
| Прометей
+2030 -79
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Соня 89
+1341 +10
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
24.04.2024 дневник номер 5» |
+2+3 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+29+12 |
| Соня 89
+1341 +10
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+24+12 |
| Классика
+4899 -1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+14+9 |
| Классика
+4899 -1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Соня 89
+1341 +10
|
23.04.2024» |
+1+1 |
Алекс74
+170 +10
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+2 |
| ЯРыба@
+1536 +10
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+11+6 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+23+16 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +13
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Эйва Шекер
+3348 +10
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| SSS112
+1542 +10
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+1 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+5+6 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
24.04.2024 дневник номер 1» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
24.04.2024 дневник номер 4» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
24.04.2024 дневник номер 3» |
+2+3 |
| Классика
+4899 -1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Эйва Шекер
+3348 +10
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» |
+4+6 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+24+11 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+28+12 |
| Соня 89
+1341 +10
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+4899 -1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Шмидт
+4380 -1
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» |
+5+14 |
| Стройная
+1483 +10
|
23.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+5110 -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Лисёночек 68
+1443 +13
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Эйва Шекер
+3348 +10
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 +13
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4936 +10
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+13+13 |
| Соня 89
+1341 +10
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1601 +10
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+5+3 |
| Аленька26
+5514 +3
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+5+6 |
 |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 |
|
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 20 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » | 26 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » | 26 |
|
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 |
|
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 |
|
некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » | 45 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 34 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » | 88 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 23 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » | 50 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- все диеты»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- у тебя глубокая депрессия или просто загрустила?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |