КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 19.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ НА СЕГОДНЯ ПО ПИТАНИЮ ПЛАНЫ ТЕБЕ ЖЕ, ЧТО И В ПРЕДЫДУЩИЕ ДНИ. ПИТАНИЕ НА 1400-1500 ККАЛ.ВСЕМ ВКУСНОГО ДНЯ    +5
описание   +6
Привет всем На сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни. Питание на 1400-1500 ккал. Всем вкусного дня завтрак в 6:30 на 197 ккал. 2-й завтрак в 9:30 на 391 ккал. перекус в 12:15 на 107 ккал. обед в 14:20 на 559 ккал. ужин в 18:30 на 150 ккал. Итого за день наела 1404 калории.
рацион   +6
Экспонента хай про черника-земля- 250.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 95.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33

жир: 34.5 кг
вода: 38.26 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +152
голоса: +32

начало

Классика +5751 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



ЯРыба@ +2027 +27 интересное» +6
+5



Sparkl star +134 +33 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Лисёночек 68 +1928 +1 всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» +5
+5



Ринуся +603 -1 в минске» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +13
+9



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +9
+5


KissЮлик +5697 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +6
+5



Шмидт +5070 +3 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +3
+8



Mmdms сейчас на сайте +1917 +27 это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» +1
+2



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Миссис Дарси +3563 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



KissЮлик +5697 -2 вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» +1



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +4
+8



Миссис Дарси +3563 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



vfqjh +284 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Шмидт +5070 +3 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +3
+7



Миссис Дарси +3563 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +27
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +34
+8



Стройная +1183 +27 28.03.2024» +4
+1
Шмидт +5070 +3 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +4
+8



KissЮлик +5697 -2 сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +2



Классика +5751 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +10
+5




Миссис Дарси +3563 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+6



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +6



Birdie@ +234 +33 38 den» +5
+1

Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +5
+9



Шмидт +5070 +3 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +4
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +6
+2



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1


I am +3778 -1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2440 +27 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Миссис Дарси +3563 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



I am +3778 -1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6902 -1 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +8
+9



Классика +5751 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +6
+3



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7559 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +2




««       топ темы       »»       новые темы»
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
покажите фото своих обручальных колец. » 18
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » 12
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
с какими людьми вам скучно? » 72
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото ceйчac шла и видела такую картину. » 31
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » 9
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » 18
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»