КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 16.05.22 СЕГОДНЯ РЫБНЫЙ ДЕНЬ    +3
описание   +3
Всем привет! Я сорвалась с магги в отличии от моей мелкой, но она то пиво не любит в выходные У нее за 5 дней ушло 1,2 кг - умница, горжусь ей А я вернулась на начало, вот решила на 6 лепестков сесть, хотя бы в будние дни надо держать себя в руках
рацион   +1
креветки- 10.00 гр, тунец- 50.00 гр, горбуша- 50.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр креветки-10 гр. тунец-50 гр. горбуша-50 гр. кофе в сухом виде-5 гр.
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60» ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 64.90 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 13.6 кг
вода: 19.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин
сожгла: 451 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +64
голоса: +8

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 18.04. советы по питанию:» +1
SSS112 +1162 +60 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 4» +2
Тили +542 +1 18 апреля, четверг. (5:14)» +4
+5
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +22
+7
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 18.04. 1 луный день» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +15
+11
Ринуся +502 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
OLIVOCHKA))) +1254 +60 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +26
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +24
+15
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 3» +14
+13
BuketSireni обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
SSS112 +1162 +60 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
SSS112 +1162 +60 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +23
+6
BuketSireni продолжаю в том же духе:)» +8
+1
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
SSS112 +1162 +60 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +22
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Ринуся +502 +1 немного информаци о фисташках» +5
+6
SSS112 +1162 +60 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +17
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -35 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +5
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -35 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +23
+20
I am сейчас на сайте +2398 -36 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 3» +2
Mmdms +1150 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +11
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 1» +10
+5
I am сейчас на сайте +2398 -36 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +33
+6
новая_я_) +915 +2 запуталась в днях» +24
+10
OLIVOCHKA))) +1254 +60 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +4
+13
Совушка ДВ +3671 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 2» +26
+13
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -35 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +20
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +42
+17
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 2» +2
SSS112 +1162 +60 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Совушка ДВ +3671 +2 18.04.2024дневник номер 5» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -35 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +14
Svetlanкa сейчас на сайте +3861 -35 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +4
+5
Совушка ДВ +3671 +2 17.04.2024дневник номер 1» +35
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
какая фамилия самая красивая? » 14
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
какая фамилия красивее и почему? » 9
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
очень хотелось бы найти друзей » 5
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
кто самая красивая участница сайта? » 95
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 142
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»