КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 23.01.22 ВЧЕРА Я ТАК ВКУСНО ПРИГОТОВИЛА КЕФАЛЬ. ЗАПЕКЛА ЕЕ В ФОЛЬГЕ. СМАЗАЛ ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ НИЗ ФОЛЬГИ. РЫБУ НАТЕРЛА ЧЕСНОКОМ, СОЛЬЮ, ПЕРЧИКОМ. ВНУТРЬ ПОЛОЖИЛА 2 ДОЛЬКИ ЛИМОНА И    +6
описание   +5
Вчера я так вкусно приготовила кефаль. Запекла ее в фольге. Смазал оливковым маслом низ фольги. Рыбу натерла чесноком, солью, перчиком. Внутрь положила 2 дольки лимона и лучок кольцами. А потом сверху чуток проткнула и положила кусочками маленькими сливочное масло. Завернула и в духовку. Рыба получилась просто божественной.
рацион   +6
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр Поменьше жрать нужно
разгрузочный день
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
утро: пилатес, йога - 30 мин Уборка в доме сегодня
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +49
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Планет@ +1427 +55 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
новая_я_) +979 +55 запуталась в днях» +25
+10
Шмидт +3409 +55 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
KissЮлик +3534 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
OченьBезучая +456 -58 уезжаю.» +1
+3
новая_я_) +979 +55 не в ресурсе» +22
+7
Шмидт +3409 +55 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Шмидт +3409 +55 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2546 -46 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Планет@ +1427 +55 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Mirlona +315 +1 18.04.2024» +8
+2
Классика +3969 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Совушка ДВ сейчас на сайте +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am +2546 -46 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Маво4ка +481 -46 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3409 +55 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
KissЮлик +3534 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
liliya26 +1083 +55 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Хотюшка +405 +55 доброго всем вечерочка» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3409 +55 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
KissЮлик +3534 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Классика +3969 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Шмидт +3409 +55 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Шмидт +3409 +55 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
SSS112 +1229 +48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Olgadobro +297 +48 18.04.2024» +5
+6
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Планет@ +1427 +55 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Mmdms +1230 -46 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3409 +55 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3409 +55 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
KissЮлик +3534 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
BuketSireni +93 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4047 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3409 +55 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Классика +3969 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
I am +2546 -46 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Маво4ка +481 -46 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
SSS112 +1229 +48 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
вам нравится фамилия брусницын? » 13
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото это русый цвет? » 19
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»