вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1263 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Торт получился очень вкусный. Старший сын сказал, что точь в точь как киндер милк слайс. Ну может быть, ему виднее. Короче, доели почти, скоро буду печь второй. Украшала белковым заварным кремом, тут провал, мой комбайн не справился, сверху венчики хорошо захватывали и крем супер получился, а снизу получается венчики не достают, и там жижа. Теперь пока не куплю новый комбайн, покрывать буду чем-то другим. Вес в норме, хоть и ела тортик. Купила белые колготки, обожаю их. Долго не могла носить - полнят сильно. Теперь оторвусь)). | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.6, месяц: +5.6, итог: -15.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49 | ||||||
|
Лисёночек 68 +1213 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +4411 +10 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Классика +4242 +3 | занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» |
+6 +20 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Svetlanкa +4411 +10 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Винга +257 +21 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
Классика +4242 +3 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Аленька26 +4725 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Классика +4242 +3 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
Лисёночек 68 +1213 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
I am +2666 -69 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
KissЮлик +3829 +1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Соня 89 +1250 +21 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Хотюшка +424 +2 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Миссис Дарси +2681 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +2785 -2 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
ОльгаОля +636 -1 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
I am +2666 -69 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2681 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Миссис Дарси +2681 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
I am +2666 -69 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Д@ШуткА +2689 +21 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4411 +10 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Миссис Дарси +2681 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
I am +2666 -69 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +2689 +21 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Стройная +1350 +1 | 17.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +3829 +1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Mirlona +339 +6 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Ринуся +536 -1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
I am +2666 -69 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
KissЮлик +3829 +1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Стройная +1350 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +310 +21 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Классика +4242 +3 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +21 |
Olgadobro +310 +21 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
ЯРыба@ +1298 -69 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Svetlanкa +4411 +10 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Svetlanкa +4411 +10 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Совушка ДВ +4153 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
OченьBезучая +479 -4 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2681 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Svetlanкa +4411 +10 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Классика +4242 +3 | по шагам вчера всё нормально» |
+4 +12 |
Стройная +1350 +1 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
к общему образу. » | 36 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
больно рожать? » | 106 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- все диеты»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |