КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 16.10.21 ПРИВЕТ ВОТ ТАКОЙ ВКУСНЫЙ СУББОТНИЙ ЗАВТРАК.    +2
описание   +2
Привет Вот такой вкусный субботний завтрак. Обещала своим мальчикам блины уже 3 недели, вот сподобилась, да и себя не обидела Дальше по плану на обед домашняя шаурма на куриной грудке и с дзадзики, поэтому не сильно жирная, но безумно вкусная, а вечером рыбка и греческий салат))) Всем замечательного субботнего дня!!!
рацион   +2
Треска жаренная на сковороде- 150.00 гр, Маслины без косточки ITLV- 20.00 гр, Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, брынза- 50.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 50.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 657 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +227
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Birdie@ +229 38 den» +3
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Тили +837 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Классика сейчас на сайте +5628 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Д@ШуткА +3451 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



OLIVOCHKA))) +2411 +1 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



KissЮлик +5589 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



KissЮлик +5589 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Лисёночек 68 +1876 -1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



KissЮлик +5589 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Шмидт +4938 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Д@ШуткА +3451 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



ЯРыба@ +1966 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Mmdms +1882 +1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



I am +3736 +4 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Миссис Дарси +3517 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Birdie@ +229 39 den» +3

Эйва Шекер +3886 +1 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Шмидт +4938 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Svetlanкa +6703 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика сейчас на сайте +5628 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Аленька26 +7356 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Д@ШуткА +3451 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Svetlanкa +6703 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Д@ШуткА +3451 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Ринуся +601 в минске» +3
+5



er5o4t43pfp4 +174 +1 треня» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Svetlanкa +6703 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Классика сейчас на сайте +5628 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Классика сейчас на сайте +5628 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Шмидт +4938 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Классика сейчас на сайте +5628 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +4938 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



KissЮлик +5589 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Аленька26 +7356 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +6093 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +4938 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Д@ШуткА +3451 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa +6703 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Эйва Шекер +3886 +1 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Аленька26 +7356 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Аленька26 +7356 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Svetlanкa +6703 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



OLIVOCHKA))) +2411 +1 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Ирис76 сейчас на сайте +335 +1 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
не открываются комментарии, почему так? » 6
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
вам нравится косметика этого бренда? »
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»