КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 15.10.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВТОРОЙ ДЕНЬ ОЧЕНЬ ВКУСНО ЗАВТРАКАЮ ОВСЯНОБЛИНОМ, В КОТОРЫЙ ЗАВОРАЧИВАЮ ЗЕРНЕНЫЙ ТВОРОГ, СОЛЕНУЮ ФОРЕЛЬ И КАПЛЮ ЗЕЛЕНИ. ЕМ ЭТУ ВКУСНОТУ С РУККОЛОЙ. РНКОМЕНДУЮ    +6
описание   +6
Привет всем Второй день очень вкусно завтракаю овсяноблином, в который заворачиваю зерненый творог, соленую форель и каплю зелени. Ем эту вкусноту с рукколой. Рекомендую попробовать. Итак, рацион на сегодня: Овсян с зеленью, зерненым творогом и форелью. Кофе. “Узбекистон“ с дайконом. Сухарики ржаные. Картоф пюре, куриная грудка гриль, огкрец со сметаной. Кефи день с пониженной калорийностью. Вся еда вместилась в 1110 калорий. Все вкусно и полезно Всем прекрасного настроения
рацион   +5
кефир нежирный- 300.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +6
вес: 99.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 38.6 кг
вода: 40.93 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 509 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +137
голоса: +42

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3884 +66 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Аленька26 +7352 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Д@ШуткА +3449 -38 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Классика +5625 -1 вот такие желания)» +8
+27



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Аленька26 +7352 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Ш@хиризада +282 +65 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Соня 89 +1167 +51 27.03.2024» +1
+4



Д@ШуткА +3449 -38 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Шмидт +4936 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Эйва Шекер +3884 +66 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Д@ШуткА +3449 -38 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



KissЮлик +5585 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Классика +5625 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



I am +3736 +4 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Эйва Шекер +3884 +66 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Шмидт +4936 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Svetlanкa +6699 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



KissЮлик +5585 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



babenfuhrer +74 -27 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Классика +5625 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5625 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Тили +835 -38 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




ЯРыба@ +1964 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5625 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



I am +3736 +4 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер +3884 +66 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Эйва Шекер +3884 +66 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



I am +3736 +4 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Шмидт +4936 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Тили +835 -38 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
тема содержит фото как вам фигура? » 16
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»