КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.09.21 28.09.2021ДНЕВНИК №4    +4
описание   +3
Сегодня прямо с самого утра светит солнышко. Температура днём до 20 градусов тепла. Когда на улице солнышко и ходить хочется, и на душе становиться веселее.
рацион   +3
перекус 1: яблоко- 100.00 гр, тыква- 100.00 гр Приготовлю сок тыквенный на перекус с яблоком. Я обожаю этот напиток с мякотью. Сахар я туда не добавляю совсем.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 109.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 56.8 кг
вода: 45.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин Ходить необходимо в определённой «зоне жиросжигания» – это диапазон пульса, составляющий 65-75% от максимального показателя.
сожгла: 155 ккал.
процедуры   +1
-: массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +52
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.94%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) сейчас на сайте +1452 +1 недельный план выполнен» +8
+2
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
Mmdms сейчас на сайте +1671 +5 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +16
+6
Совушка ДВ +5192 +5 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Шмидт +4654 +1 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +1
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +5
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5
Шмидт +4654 +1 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +4
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
KissЮлик +4720 +6 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Шмидт +4654 +1 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +1
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Шмидт +4654 +1 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
Лисёночек 68 +1535 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +11
+12
Лисёночек 68 +1535 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +17
+12
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Olgadobro +358 +5 24.04.2024» +5
+6
Olgadobro +358 +5 25.04.2024» +3
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
KissЮлик +4720 +6 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +1
+2
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
Совушка ДВ +5192 +5 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Совушка ДВ +5192 +5 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +2
+4

топ темы       »»       новые темы»
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
какое время года у вас самое любимое? » 46
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? » 8
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 30
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
познакомилась с американцем, на сайте. сразу озвучил что вместе за все платим в случае совместной жизни. » 8
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 23
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 57
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? »
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой » 2
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 12
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 14
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 6
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 9
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 37
как влюбить в себя мужчину? » 12
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»