КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.09.21 ПРО ВЫХОДНЫЕ И ПРО ПИТАНИЕ.    +8
описание   +8
В выходной надо будет очень при очень контролировать питание, приезжают родственники, они остановятся у бабушки, но в субботу мы идём к бабуле, встреча, а там как известно во всех славянских семьях если встреча с родственниками, то это пир горой. И в воскресенье у нас тоже будет гулянка, так что буду стараться кушать всё что разрешено на keto.
рацион   +8
лимон- 2.00 гр, вода- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
спорт   +7
вес: 83.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.65 кг
вода: 30.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 581 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: LPG массаж
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +40
голоса: +51

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 37.38%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка сейчас на сайте +804 +4 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3018 +14 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Д@ШуткА +3039 -78 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
OченьBезучая +518 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
ЯРыба@ +1492 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Д@ШуткА +3039 -78 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
KissЮлик +4403 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
KissЮлик +4403 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Маво4ка сейчас на сайте +804 +4 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
I am +3111 +11 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Стройная +1469 +11 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Стройная +1469 +11 21.04.2024» +1
SSS112 +1472 +11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +4831 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Д@ШуткА +3039 -78 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3039 -78 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Миссис Дарси +3018 +14 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Классика +4831 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Лисёночек 68 +1403 +14 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4831 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Д@ШуткА +3039 -78 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Mmdms +1558 +11 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1664 +3 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Mmdms +1558 +11 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
SSS112 +1472 +11 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4403 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Миссис Дарси +3018 +14 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1664 +3 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Mirlona +359 21.04.2024» +2
Стройная +1469 +11 17.04.2024 среда» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Шмидт +4311 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Классика +4831 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Шмидт +4311 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Ринуся +582 -1 прикупила бананов» +3
+9
Совушка ДВ +4789 +11 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
I am +3111 +11 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Винга +287 +11 20.04.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
I am +3111 +11 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4403 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Sparkl star +161 +11 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Классика +4831 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Шмидт +4311 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Миссис Дарси +3018 +14 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Миссис Дарси +3018 +14 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 26
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
кто вы по знаку зодиака? » 74
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото как вам костюм? » 12
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
тема содержит фото как вам платье? » 22
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
очень хотелось бы найти друзей » 6
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»