КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ РАЦИОНЧИК СВОЙ Я ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ЩАПАРОЛА. ВСЕ БЫЛО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ВЕСЬ ДЕНЬ И ВЕЧЕР, НО К 8 ЧАСАМ СЫН ОООЧЕНЬ ПОПРОСИЛ НАЖАРИТЬ НАГГЕТСОВ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ, НУ    +5
описание   +3
Привет всем Рациончик свой я вчера вечером щапарола. Все было замечательно весь день и вечер, но к 8 часам сын ооочень попросил нажарить наггетсов из куриной грудки, ну и в общем, 3 штуки я съела, да ещё халвой хакусила Перебрала 360 ккал, сегодня на них съем меньше)) Всем удачного дня
рацион   +3
Щи на цыпленке- 500.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 944 ккал., сожгла за счет жиров: 380 ккал. (41 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +53
голоса: +21

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 81.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
KissЮлик +3603 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Совушка ДВ +3904 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
Маво4ка +481 -6 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Совушка ДВ +3904 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Классика +4079 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Классика +4079 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
BuketSireni +107 -7 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
SSS112 +1229 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Классика +4079 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4144 +15 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1339 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
ЯРыба@ +1226 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Классика +4079 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
KissЮлик +3603 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Маво4ка +481 -6 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
KissЮлик +3603 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
OченьBезучая +456 -7 уезжаю.» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
KissЮлик +3603 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
KissЮлик +3603 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Совушка ДВ +3904 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4510 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
OLIVOCHKA))) +1339 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Совушка ДВ +3904 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»