КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! ВЧЕРА В СВОЮ КАЛОРИЙНОСТЬ НЕ УЛОЖИЛАСЬ. НО НЕ ПОТОМУ, ЧТО ГДЕ-ТО КОСЯЧИЛА, А ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЗЯТЫЙ ОБЕД, КАРТОШКА ТУШЕНАЯ С ИНДЕЙКОЙ, ОКАЗАЛСЯ БОЛЕЕ    +3
описание   +3
Привет всем еще раз!!! Вчера в свою калорийность не уложилась. Но не потому, что где-то косячила, а из-за того, что взятый обед, картошка тушеная с индейкой, оказался более калорийным, чем я рассчитывала, ну и порция чуть больше получилась . Но все равно я молодчина, вечером обошлась чашкой кефира))) Всем хорошего дня!!!
рацион   +3
Кефир 2,5%- 250.00 гр, яблоко- 80.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +43
голоса: +18

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3258 -6 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
I am +3318 -6 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Ш@хиризада +189 -7 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Д@ШуткА +3258 -6 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Соня 89 +1406 -6 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
liliya26 +1460 -7 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 +2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5423 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Аленька26 +5800 -7 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Шмидт +4681 -7 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Алекс74 +181 -6 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 -6 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5423 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Тили +764 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
OLIVOCHKA))) +1821 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 -6 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 -6 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 -6 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +5133 -7 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
piyavkaE +530 -6 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 -6 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Аленька26 +5800 -7 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Классика +5133 -7 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Классика +5133 -7 очень ответственый день» +8
+13
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 +2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 -6 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 +2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 +2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
KissЮлик +4721 -7 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Эйва Шекер +3417 -6 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +3211 +2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Классика +5133 -7 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
ЯРыба@ +1628 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Olgadobro +358 -6 23.04.2024» +4
+4
BuketSireni +189 +6 24.04.2024» +1
Классика +5133 -7 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5423 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Маво4ка +945 +1 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Ш@хиризада +189 -7 солнечного денька» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1821 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5423 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5423 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
SSS112 +1580 -6 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 -6 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5212 -6 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»