КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 07.04.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ВЧЕРА ДО 10 ТЫС. ШАГОВ НЕ ДОТОПАЛА ВСЕГО ТО 200 ШАГОВ. НУ ВОТ НЕ ВЫШЛО ДОХОДИТЬ. СЕГОДНЯ НАДЕЮСЬ ВСЁ ЖЕ СДЕЛАТЬ НОРМУ.ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ    +2
описание   +2
Привет всем ещё раз Вчера до 10 тыс. шагов не дотопала всего то 200 шагов. Ну вот не вышло доходить. Сегодня надеюсь всё же сделать норму. Всем хорошего настроения
рацион   +2
в течении дня: Кинза свежая- 10.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, петрушка- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр, редис- 50.00 гр, огурец- 70.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, Яйцо куриное- 120.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 107.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.9 кг
вода: 45.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 682 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +48
голоса: +15

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 29.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3111 +18 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
KissЮлик +4355 -1 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Винга +287 +18 20.04.2024» +2
+2
новая_я_) +1268 +21 вот и суботка» +13
+5
SSS112 +1472 +18 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
OченьBезучая +518 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
Классика +4830 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
ЯРыба@ +1492 +2 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Mmdms +1540 +18 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
I am +3111 +18 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
KissЮлик +4355 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
KissЮлик +4355 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
KissЮлик +4355 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Лисёночек 68 +1403 +21 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Ринуся +582 +21 прикупила бананов» +3
+9
Совушка ДВ +4770 +18 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
I am +3111 +18 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Классика +4830 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Стройная +1452 +18 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Истина +333 +18 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Маво4ка +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Совушка ДВ +4770 +18 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Mmdms +1540 +18 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Тили +717 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Классика +4830 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Совушка ДВ +4770 +18 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Эйва Шекер +3226 +18 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4266 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
I am +3111 +18 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Стройная +1452 +18 17.04.2024 среда» +2
+2
Mirlona +353 20.04.2024» +3
+1
Стройная +1452 +18 21.04.2024» +1
Mmdms +1540 +18 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
KissЮлик +4355 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4830 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Шмидт сейчас на сайте +4266 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Совушка ДВ +4770 +18 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Лисёночек 68 +1403 +21 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
KissЮлик +4355 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Классика +4830 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
liliya26 +1329 +21 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Sparkl star +161 +18 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
SSS112 +1472 +18 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
каких людей ценят руководители? » 18
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 16
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
какая ваша любимая книга? » 40
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»