КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 26.10.20 ПРИВЕТ    +5
описание   +6
Привет всем!!! Сегодня у меня 2-й день 4-го круга диеты “6 лепестков“. Хорошо дело идет, пока нет желания что-то нарушить)))Точн нарушаю запланированно, добавляю несколько ложек оливкового масла к овощам. Сварила себе что-то типа “Бонского супа“ с кучей зелени и еще салатик свежий сделаю с авокадо. Всем удачи и замечательного дня!!!
рацион   +6
в течении дня: Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, Сельдерей черешковый- 50.00 гр, петрушка- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр, картофель- 30.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, кабачок- 30.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 323%»
спорт   +4
вес: 107.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 46.4 кг
вода: 46.25 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 220 ккал. (24 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +67
голоса: +34

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Винга +443 +20 хорошего всем дня» +7
+9
Eve-Lina +1372 +13 отвес 50 грам!» +1
+4




Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Д@ШуткА +3409 +20 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Шмидт +4935 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



KissЮлик +5580 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Шмидт +4935 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Эйва Шекер +3884 +21 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Классика +5625 -4 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Эйва Шекер +3884 +21 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Тили +835 +20 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Шмидт +4935 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Mmdms +1856 +12 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Миссис Дарси +3421 -83 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



I am +3666 +20 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Аленька26 +7346 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



I am +3666 +20 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
liliya26 +1630 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +21 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



er5o4t43pfp4 +172 +21 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Глаша64 +517 -83 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Д@ШуткА +3409 +20 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Классика +5625 -4 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 +7346 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



SSS112 +1842 -83 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Эйва Шекер +3884 +21 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Классика +5625 -4 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Эйва Шекер +3884 +21 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



SSS112 +1842 -83 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



KissЮлик +5580 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Аленька26 +7346 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Совушка ДВ +6086 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Миссис Дарси +3421 -83 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Ш@хиризада +282 +20 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


KissЮлик +5580 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 19
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 21
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 19
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 47
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 14
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 65
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 12
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 17
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 11
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 18
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 79
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 13
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 12
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 65
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 19
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 18
тема содержит фото это про меня. » 33
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 104
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 23
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 8
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 33
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 32
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 45
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 41
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 38
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 15
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 49
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 16
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 12
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 33
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 61
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 18
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 18
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 25
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 14
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 18
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 34
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 62
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 36
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 72
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 43
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 17
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 221
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 35
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 34
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 17
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 17
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 13
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 55
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 70
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 24
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 17
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 57
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 18
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 19
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 51
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»