вход
худеем вместе
хочу вес»
Svetlanкa писал(а): Мне не помогает фоткать... |
| вес 79.8 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Расслабилась и жевала целый день. Берем себя за шкирку и начинаем снова строго. Не есть после 18, 2-3 приема пищи, гимнастика 5 дней в неделю хотя бы. И фоткать всю еду. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +0.6, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49 | ||||||
|
входМаво4ка
+785
|
доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро»
|
 +6 +12    |
Миссис Дарси
+3017  +13
|
на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1+3 |
| Шмидт
+4269 +2
|
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5+7 |
| Шмидт
+4269 +2
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Миссис Дарси
+3017 +13
|
где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
| Шмидт
+4269 +2
|
вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5+11 |
| Классика
+4831 +2
|
работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5+12 |
| Эйва Шекер
+3226 +10
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
Д@ШуткА
+3038  -79
|
психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
| Mmdms
+1540 +10
|
надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала
даже»
|
+15+9 |
| Шмидт
+4269 +2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
| Д@ШуткА
+3038 -79
|
16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
по шагам вчера ну очень плохо всё»
|
+5+12 |
KissЮлик
+4400 -1
|
великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1+1 |
Хотюшка
+485 -1
|
правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3+3 |
| I am
+3111 +10
|
спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1403 +14
|
всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2+11 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5+6 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+3038 -79
|
хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
| Классика
+4831 +2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| Миссис Дарси
+3017 +13
|
у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
| SSS112
+1472 +11
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Классика
+4831 +2
|
сон чуть больше12-ти часов!»
|
+5+12 |
| Миссис Дарси
+3017 +13
|
сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4770 +11
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| Эйва Шекер
+3226 +10
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Эйва Шекер
+3226 +10
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+4770 +11
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
| ЯРыба@
+1492 +2
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Шмидт
+4269 +2
|
сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась»
|
+10+10 |
Глаша64
+368 +2
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+10+11 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально»
|
+9+13 |
| Совушка ДВ
+4770 +11
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Классика
+4831 +2
|
ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5+12 |
| Д@ШуткА
+3038 -79
|
вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Эйва Шекер
+3226 +10
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| Аленька26
+5314 -2
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем
спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.»
|
+23+9 |
| Миссис Дарси
+3017 +13
|
вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть»
|
+13+6 |
| Эйва Шекер
+3226 +10
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем!
находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы»
|
+19+9 |
| Svetlanкa
+5036 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| Маво4ка
+785
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась»
|
+10+12 |
| KissЮлик
+4400 -1
|
вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но»
|
+6+9 |
Eve-Lina
+1326 +5
|
по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3038 -79
|
я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
 |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- все диеты»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- вопросы по контрацепции ты привыкла решать сама или считаешь, что это должен решать»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- у тебя высокие амбиции или работа не на первом месте?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |