вход
худеем вместе
хочу вес» Svetlanкa писал(а): Да что там трехдневной давности Сегодня с мужем на обед взяли рис с тушеной говядиной, приготовленный в субботу |
| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Я тут приноровилась, грудку кусочками режу и в сковороде с водичкой и соевым соусом тушу, очень даже вкусно. И всю неделю ела на обед тушеную капусту и грудку, а капусты потушила, не жирной конечно и никто не ест. Ну я нормально отношусь к еде 3-х дней давности, главное, чтобы хранилась в холодильнике, ничего криминального в этом не вижу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
Да что там трехдневной давности Сегодня с мужем на обед взяли рис с тушеной говядиной, приготовленный в субботу
вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3796 90 
100
-
Я очень любою купиную грудку с овощами. Только ее кидаю в самом конце к овощам и тушу буквально 2-3 минуты. Так она остается нежной и мягкой.
вес 61.3 кг 60 70
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка
-
ответ для: margonika
рейтинг доверия margonika от других участницmargonika писал(а): рейтинг доверия Самая любиммая от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 435 спасибо Ваш голос принят
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 270 )
спасибо Ваш голос принят
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: margonika
а я завтраmargonika писал(а): я сегодня покончу с капустойвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
рейтинг доверия Самая любиммая от других участницСамая любиммая писал(а): я себе вчера тоже капусту потушила, но она больше похожа на ленивые голубцы и тоже знаю, что кроме меня это есть никто не будет. Сегодня этому блюду уже второй день.
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 435 )
спасибо Ваш голос принятвес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
ответ для: Самая любиммая
я сегодня покончу с капустойСамая любиммая писал(а): я себе вчера тоже капусту потушила, но она больше похожа на ленивые голубцы и тоже знаю, что кроме меня это есть никто не будет. Сегодня этому блюду уже второй день.вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
ответ для: margonika
я себе вчера тоже капусту потушила, но она больше похожа на ленивые голубцы и тоже знаю, что кроме меня это есть никто не будет. Сегодня этому блюду уже второй день.margonika писал(а): дети пережившие перестройкувес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
дети пережившие перестройкуСамая любиммая писал(а): И точно так же отношусь к еде трехдневной давности из холодильникавес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
И точно так же отношусь к еде трехдневной давности из холодильника
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: margonika
молодца!margonika писал(а): Да я так делаю, надо будет в воскресенье сделатьвес 66.6 кг баллы 137 60 70
входSSS112
+1153  +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»
|
 +9 +10   |
| Аленька26
+4246 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»
|
+32+20 |
Шмидт
+3218 +1
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Лисёночек 68
+1071 +1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Шмидт
+3218 +1
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
Эйва Шекер
+2482  -1
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3357 -1
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| liliya26
+1025 +1
|
всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»
|
+7+5 |
| Аленька26
+4246 +1
|
№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»
|
+38+22 |
| Классика
+3727 +1
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| Аленька26
+4246 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
Roberta
+1021 +1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Классика
+3727 +1
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| ЯНА без
+957 +2
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| ЯРыба@
+1147 +15
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| liliya26
+1025 +1
|
всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4+7 |
| Mmdms
+1150 +14
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
Ринуся
+502 +1
|
в архангельске» |
+5+2 |
| новая_я_)
+915 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Аленька26
+4246 +1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
|
+29+13 |
| Классика
+3727 +1
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| I am
+2398 +14
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+2482 -1
|
изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2+2 |
| I am
+2398 +14
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Шмидт
+3218 +1
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Roberta
+1021 +1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
| Планет@
+1316 +15
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
Совушка ДВ
+3669 +2
|
15.04.2024 дневник номер 1»
|
+35+14 |
| Д@ШуткА
+2404 -1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| OченьBезучая
+439 +1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
| Svetlanкa
+3796 -3
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| I am
+2398 +14
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Классика
+3727 +1
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1254 +15
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
Тили
+521 +1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Аленька26
+4246 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Миссис Дарси
+2442 -80
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
62 кг,к 8
+95 +15
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+3669 +2
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| OченьBезучая
+439 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Аленька26
+4246 +1
|
№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»
|
+31+17 |
| Миссис Дарси
+2442 -80
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3796 -3
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Eve-Lina
+1055 +16
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
 |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- все диеты»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- твой стиль - здоровый образ жизни? усиленно работаешь над собой?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или ты их не замечаешь?»
- ты любишь подчинять себе других людей или не умеешь убеждать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |