КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 14.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ КАКИЕ ТОЛЬКО ЗАВТРАКИ НЕ ПРОБОВАЛА ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ, НО ВСЕ ЖЕ САМЫЙ ВКУСНЫЙ ДЛЯ МЕНЯ - ЭТО ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ ВНУТРИ И К НЕМУ УЖЕ ДОБАВКИ. А ДОБАВКИ ТОЖЕ    +5
описание   +5
Привет всем Какие только завтраки не пробовала за последний месяц, но все же самый вкусный для меня - это овсяноблин с сыром внутри и к нему уже добавки. А добавки тоже не сладкие: рыбка с/с, мяско, паштет. Всем доброго утра
рацион   +2
завтрак: Масло подсолнечное рафинированное- 1.00 гр, Геркулес - 20.00 гр, Сыр Landers Original- 25.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, Пастрома из индейки Краснобор- 65.00 гр, Яйцо куриное- 50.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 110.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38

жир: 49.4 кг
вода: 48.37 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 456 ккал., сожгла за счет жиров: 170 ккал. (18 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +119
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +443 +14 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Шмидт +4935 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Шмидт +4935 +2 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



er5o4t43pfp4 +172 +15 идти вперед» +1
+4


ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



KissЮлик +5579 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



KissЮлик +5579 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Svetlanкa +6694 +2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Глаша64 +517 -89 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Миссис Дарси +3421 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Ш@хиризада +282 +14 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


SSS112 +1842 -89 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Д@ШуткА +3409 +14 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Mmdms +1856 +8 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



KissЮлик +5579 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Совушка ДВ +6084 -4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Эйва Шекер +3884 +15 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



I am +3666 +14 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Тили +835 +14 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



ЯРыба@ +1959 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Миссис Дарси +3421 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



SSS112 +1842 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



ЯРыба@ +1959 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
I am +3666 +14 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Svetlanкa +6694 +2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Эйва Шекер +3884 +15 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Шмидт +4935 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7341 +2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



liliya26 +1605 +14 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Эйва Шекер +3884 +15 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Eve-Lina +1372 +8 отвес 50 грам!» +1
+4




er5o4t43pfp4 +172 +15 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



KissЮлик +5579 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Д@ШуткА +3409 +14 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
тема содержит фото она толстая? » 33
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
тема содержит фото как вам фигура? » 16
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»